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2024年01月11日 イイね！

1月11日、おはようございます。相も変わらず寒い朝です。

おはようございます。
お疲れ様です。

今朝も寒い🥶朝です。

今朝の外の気温は



マイナス1.5℃位ですが、山⛰️からは風🌪️が吹いているのか？音が聴こえて来ます。

空は









べた雲☁️って言うんでしょうか？
一面に雲☁️がありますね。

当然の様に街灯も…



玄関のソーラーライト💡も


まだまだ点いてます。

（うちは　どんだけ　ソーラーライト💡が有るんだ〜　って言われます【笑】　えへへ😂）

今日は木曜日ですね。

頑張っていきましょうね。

今日も一日頑張ってご安全💕に〜❣️

行ってらっしゃい　((🙋🏻‍♀️









そうそう、私　ころっと太ってましたが
お正月🎍明けて　体重は増えましたか？減りましたか？

私は減りましたけど。🤗

あまりにも増えた方は、少し🤏でも元に戻す事を心がけてください。
それでなくても冬場は血圧が高い傾向に有りますからご注意⚠️下さい。

医者様が言ってました。


高血圧はいろんな病気😷の引き金になります。

私も気をつけなければです。


昼間、気温が暖かくなっても風🌪️が強いと体感は寒く感じます。

血圧が上がり、体も収縮して心臓部にも悪影響が出ますね。

（特に歳を重ねると感じます。）

少しでも長生きしたいですからね。


頑張っていきましょうね。


行ってらっしゃい　　((🙋🏻‍♀️🤗🙆




















Posted at 2024/01/11 07:01:21 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「@変り者 さん
おはようございます
お疲れ様です

いってらっしゃい🙋🏻‍♀️））

今日もご安全❤️に〜」
何シテル？   06/13 09:11
栃木の片田舎のじじいです。 休みには畑と車の面倒をみています。 こんなじじいでも許容範囲でしたらよろしくです。 あっ！言い忘れましたが当家は家族ぐるみで ...

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