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イイね!
2009年07月21日

筋肉痛?火曜日おは♪

筋肉痛?火曜日おは♪ おはようございます♪

今朝は比較的暑くはないかな……?

昨日、長年行こうと思って実行していなかったプール(競泳)に行ってきました(*^_^*)

←このゴーグル、2年前に「やるぞ!」と決意して放置の新品未開封品でした…。

で、いざ泳いでみると~?

「お~まだ泳げる泳げる~♪」

と経年劣化を感じない我がボディーに感激!

もつかの間……(┰_┰)

50mで息があがったのは言うまでもありませんが…。

しかも両腕パンパンの日焼けヒリヒリですが…。

でもこりゃ続けたいなぁ~!いい全身運動になりますね。

いつまで続くか分かりませんが、ヘルシー指向で頑張ってみますわ~♪

って事で、今週も頑張りましょう!
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Posted at 2009/07/21 06:17:09

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この記事へのコメント

2009年7月21日 6:20
おはです手(パー)

おいらも度が入ってるゴーグル持ってますが

数回しか使ったことありません冷や汗

今週も頑張りましょうね指でOK

よろ~
コメントへの返答
2009年7月21日 12:16
おはです♪

自分もゴーグルつけて泳いだのは、、、

小学生のスイミングスクール以来かな?

今週は筋肉痛とお付き合いです、、、

よろ~
2009年7月21日 6:32
おはよー

もう50mなんて絶対に泳げないだろうなぁ。

高校生のころは得意だったんだけど…

水泳は全身運動だからいいよね(^^)

今日もよろしくー
コメントへの返答
2009年7月21日 12:18
おはです!

自分はちゃんと泳いだのは中学生以来かも、、、

でも意外に体は動きを覚えているみたいです(^v^)

腰痛餅なんで水泳はいいかもですね。

今日もよろしくです!
2009年7月21日 6:33
おはよw

50mのピンチですw(笑

ボクも廻っただけですが日焼けでヒリヒリですw。。。

今週もがんがろぉーw

よろぉ♪

コメントへの返答
2009年7月21日 12:19
おはです!

25mプールを4往復でかなり死にかけましたが、、、

意外に天気もよくて、背中ヒリヒリで、腕にはコインロッカーの鍵のあとが、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 6:36
おはよ~♪

50m泳いだら・・・

5mで沈みそうw

今日もよろしく~。
コメントへの返答
2009年7月21日 12:21
おはようです!

それ~!って泳ぎ始めて5m水中で進みましたよ!

とにかく息があがると息継ぎしても苦しいの、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 6:37
水泳ですか、健康的ですね。

学生の頃は泳げたけど、今はどうだろ?何メートル泳げるかは分かりません。
コメントへの返答
2009年7月21日 12:23
おはです♪

体は覚えているものです(^v^)/

でも距離は伸びなくなりますね~

脂でよく浮きますが、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 6:47
ぉはょです!

今なら溺れる自信有ります(爆

今日も宜しくです♪
コメントへの返答
2009年7月21日 12:25
おはです♪

船沈んだらすぐ溺れます、、、

岸にはたどり着かないでしょう、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 7:09
おはようです。

自分も健康維持?の為に、スポーツクラブで走ったり泳いだりしてますよ。

やっぱりキツイのはバックかしら。

肩が硬くて(ToT)

今日もヨロシクです。
コメントへの返答
2009年7月21日 12:26
おはようです!

そう、健康維持、体系維持の為に体を動かしたほうがいいですよね~!

って分かっているんですけどね、、、

腰が重くて、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 7:27
おはよ~♪

競泳より流れるプールでプカプカと流されれてる方がいいな(笑)

今日は雨降りそうな事言ってたけどどうかな!?
コメントへの返答
2009年7月21日 12:32
おはようです!

○橋総合公園のプールは流れてませんの~。

でも流れに任せてプカプカも楽チン♪

はっきりしない天気ですなァ

今日もよろしくです!
2009年7月21日 7:51
おはよう~(^_^)v

水泳は体に良いね。

頑張って続けましょうね…

今日もよろしく~!
コメントへの返答
2009年7月21日 12:35
おはです!

全身運動はかなり久しぶりです、、、

続ける自信はないけど、、、子供が見ているので頑張ります!

今日もよろしくです!
2009年7月21日 7:53
おはです~

プールっすか、良いっすね♪

ぁ、その前にハラをどうにかせんと

人前にはでられません。。。
コメントへの返答
2009年7月21日 12:37
おはです!

自分もいい霜降り状態ですが、、、

恥じを捨てて?頑張らないと?

恥じを捨てられる時点でオヤジですね、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 8:27
おはようさんです。。。

暫くプールは行ってませんね。。。

芋洗い状態は嫌ですね。。。

秋になったら行こうかな。。。

今週もよろしくです。。。
コメントへの返答
2009年7月21日 12:38
おはです♪

人生初の「泳ぐ為」のプールかも、、、

今まではプールでプカプカ流れていただけですからね~

いつまで続くのやら、、、

今日もよろしくです!
2009年7月21日 10:33
おはようです

水着のお姉ちゃんの後ろを泳げばいくらでもいけるかと(ばこ

今日もヨロシク~(^^♪
コメントへの返答
2009年7月21日 12:40
おはです!

いましたよ~♪

水着の小学校のお姉ちゃんとママさん達が、、、

どうやら望みの年代がいないようです、、、

今日もよろしくです!

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