新年恒例・・・。

１０センチアップだと、スラックスには影響ありませんか？
お腹は油断すると、すぐに出てしまいますね…。

私も２月の検診までに、節制しないと…（汗）

影響はすごいです！

ベルト＆パンツ（スラックス）は、すべて買い換えですね(>_<)。

正月普通の体調であれば・・・＋３㎝はかたいですね(^_^;)。

92慣れましたか、MTでもトルクが有るので疲れないと思うのですが・・・(^_-)。

おはようございます(^^)/

そのご馳走... 私は、毎年5月くらいですww
HMC-2さん、ホッソリしていますが.... 増えているのですか??

私も、今年は『ぱわーうえいとれしお』を稼ごうと思います♪

おはようございます。

確実に体の一部だけが増えてます・・・(>_<)。

健康診断は、日常生活を変えることなく現在の状態を把握してください(^_-)。

おはようございます　２　（↑早起きだな・・）

私は会社の健康診断は３月なのですが、昨年１０月以降禁煙して案の定、太りました・・（笑）
現在軽量化を開始しました！！

おはようございます。

↑確かにすごい早起きですよね(^_^)。

禁煙して太る人は多いですよね。

やはり運動しないとダメなのはわかっているのですが・・・。

健康診断の為の軽量化ではなく、継続して頑張って下さいね(^_-)。

私はメタボから大病をして大変な目に会いました。
医者から言われたのは日々の運動でしたが忙しいため出来ませんでした。
最近はがんばってゴルフではなく歩くようにしています。

病気になるとわかりますが健康は本当に大切です。

はい・・・健康は大切ですよね。

運動しなくては・・・と思うのですが(^_^;)。

食事は、きちんと三食食べていますので
今後の課題は運動する気持ちですね(^_^)。

頑張ります♪。

こんにちはー。

不具合を見つけに行って、見つかってしまったのだから諦めましょう。（笑）

ちなみに私もバリウム、嫌いじゃないです。

諦めというよりも、自覚してましたので・・・(^_^;)。

いつも健康診断対策はナシで受けていますので・・・、当然の結果ですね(>_<)。

バリウムは、体から全部出るまでがツライです(>_<)。

あらま・・・１０ｃｍ(+o+)

これは運動もしないといけませんね（笑

私は、バリウム飲んだことがないんです
っていうのも、同じ検査料金でいつもカメラ飲めるんです

１０㎝・・・当日の№１ですと言われました(^_^;)。

最近、デスクワークが増えた影響も有りますが・・・一番は運動不足ですね(>_<)。

２０代の頃に、カメラ飲んだ事が有ります。

今度は気分を変えて、バリウムでどうですか♪。

去年ウチは初めてバリウム飲んだんですが・・・思ったほどまずくなかったっす＾＾
ヨーグルトっぽくて普通に美味しかったようなｗｗ

で、検査後すぐに下剤飲むのを知らずに夜までそのまま＾＾；

10cm・・・ウチは過去に1年で15cmほど育った経験がｗ

・・・・痩せなきゃと思いつつすでに10年が経ちました。。。

下剤は人によって飲む飲まないが有りますので・・・。
すぐにトイレに行ける環境であれば飲みますが・・・、自分は飲まずに自然に任せています(^_^;)。

１５㎝・・・完敗です(>_<)。

運動しよう・・・という気持ちだけはあるのですが。

ドックでしたか！
１０年ほど前に比べると・・・バリュームの量半分ぐらいに感じます。

僕の体は２５歳、３５歳、４５歳の時に太る傾向でした！！
３５歳の時に正月だけで6ｋ成長しました（^_^;）、
増えた6ｋ完全減量に６ヶ月掛かりました。

３年ほど前に体力ＵＰの為、ビリーブートキャンプ3ヶ月挑戦したら・・・体重増えました（笑）
筋肉が増えたので！。（体脂肪減少＆腹筋割れ＆ズボンゆるゆる）
現在57ｋキープしています。

やはり、１に運動２に運動ですね♪。

体重は、去年よりも大幅増加はしていないのですが・・・(>_<)。

筋肉が減って、脂肪に変わっているとしか思えません。

まず体のメンテ・・・頑張るしかないですかね(^_^;)。