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へなcapのブログ一覧

2013年08月30日 イイね!

軽量化作業中

人間のねw

へなcap式ダイエット実践中なんですよ


①この頃ちょくちょく行くカラオケでは内臓飛び出る位に腹に力込めて歌う
②寝る前に飽きるまで腹筋するw
③晩飯の米を半分にしつつ家族に野菜を強要するww
④毎日飲むコーラをゼロカロリーにする
⑤毎日鏡で自分の腹を見てため息をつくw
⑥運動は毎日職場で走り回ってるから要らなくね?
⑦ヘルシア緑茶ってうめぇなぁwww

これらを現在実践中w

今現在腹の出具合が当社比5%ダウンしとります
それに伴ってかストレス溜めまくってるのか顔まわりが少し痩けてきているらしい(知人談)

まだやり出してから体重計には乗ってない気がするからそろそろ乗ってみようかな
いや、乗ったかw
今月半ばに乗ってたわw
その時で先月より3キロ落ちてたから今の予想はそこから更に1キロ位落ちてる気がするw

目指せ55キロ台!!w
また腹筋割れないかな〜
Posted at 2013/08/30 23:13:52 | コメント(3) | トラックバック(0)

プロフィール

「@はんぺんω なんとかねw」
何シテル?   08/12 23:53
カプチに人生をささげる変態学生…でしたが大学卒業しちゃったので変態学生からただの変態になりました(爆 今のところ、外観ど、ノーマルですw 乗ってる本人は...
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