やっちまったぁ

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かぷりちお 2008年11月27日 13:40 うあああ大丈夫ですかー！ 自分も腰、最近よくやるので……寒くなってきたし尚更注意が必要ですね(っ･ω･c)	コメントへの返答 2008年11月27日 17:56 ありがとうございますm(__)m　　 動けないほどではないけれど、ピリッときます。 　 お互い気を付けましょうね！
風神＠あひる隊長 2008年11月27日 13:48 お大事に！ 再発し易いので、注意して下さい！ 私は去年腰から上が横にズレタ感じがしてから、左側の腰から太ももまですぐに痛くなります！(笑) 腰骨ズレタのかな？(笑)	コメントへの返答 2008年11月27日 17:57 ありがとうございますm(__)m　　 てか、大丈夫ですか？　 風神さんのほーが、全然重症でしょ！
チームbourbon 2008年11月27日 13:48 あらららら！ この時期の「腰」は大変ですね！ 安静ですよ！	コメントへの返答 2008年11月27日 18:02 ありゃりゃりゃ！　　 「腰」は大事ですね！ ヒネリはですが、上下がキツいです！　 お気をつけください♪
JUDE。(10ﾟ) 2008年11月27日 14:11 大丈夫ですかー！？ 私もぎっくり寸前になった事あります。 とりあえず安静ですよ！ どうかお大事に。	コメントへの返答 2008年11月27日 18:04 うかつな体勢でした！　 寒いだけでキツいですね！　 ありがとうございますm(__)m
さ～じ♪ 2008年11月27日 14:15 やぁぁっちまったな～ って大丈夫ですか？(>_<) 安静にしてお大事にしてくださいね～。 マッサージ要ります？(￣▽￣)ﾆﾔ	コメントへの返答 2008年11月27日 18:07 やっちまいましたよ(笑)　　　 慣れた作業に落とし穴が！お気をつけください！　 ありがとうございますm(__)m やさしく、も・ん・で！(笑)
よっち☆ 2008年11月27日 14:26 同士よ！しっかり暖めてくれたまえ！ もうそんなに若くないんやし(笑)	コメントへの返答 2008年11月27日 18:09 確かに暖房から離れるとツラいッス(￣□￣;)!!　 やっぱり？若くはないよね！(笑)　　 ありがとうm(__)m
ビオラ 2008年11月27日 18:48 私も経験ありますが、とーっても痛いんですよね～ お大事になさって下さいね～	コメントへの返答 2008年11月27日 19:27 ありがとうございますm(__)m　　 今帰ってきたとこなんですが、コペンから降りるのがツラいッス！(笑)ｷﾋﾞｼｰ
いけいけ＠ぱーるこぺ 2008年11月27日 19:01 痛～ 大事にならなくてよかったです～ 腰は大切にしないとイロイロ困りますからね～ 特に夜とか(笑)	コメントへの返答 2008年11月27日 19:32 ありがとうございますm(__)m　　 「牛寺に！」夜は・・ﾆﾔ　　　 いやぁ、お恥ずかしいかぎりで！　 て、ｺﾗｰ！(笑)
KeiKei 2008年11月27日 19:54 これは痛い！ とりあえず安静に。 ゆっくりして下さい。	コメントへの返答 2008年11月27日 21:04 ありがとうございますm(__)m　　　 悶悶ですよ～♪　　 寒さもこたえますね！
アルカリヤ 2008年11月27日 20:50 あぁー寒いとやばいんですよね。。 まずは風呂で長時間腰を温めて下さい。だめなら整形外科へ！	コメントへの返答 2008年11月27日 21:08 今日は寒かった～　 工場は寒いんでツラいッス！　 ホント冷やしちゃダメですね！よく温めます！　 ありがとうございますm(__)m
のちを 2008年11月27日 21:03 腰はクセになりますよね～ 自分も疲れが溜まってきたり寒くなってくると危ないです(汗	コメントへの返答 2008年11月27日 21:14 今日は冷えましたねぇ　　いつもの作業なんで、ちょっとした油断が・・・ｱｳｯ　 ありがとうですm(__)m　　気を付けてくださいね！
平蔵☆ミ 2008年11月27日 21:17 中腰で持ち上げちゃダメですよ。 重量上げみたいに、確実にしゃがみこんで 背筋を伸ばして、脚の立ち上がる力で持ち上げる。 と聞いた事があります。 椎間板ヘルニア経験者（>□<)ﾅﾉﾀﾞｧ	コメントへの返答 2008年11月27日 21:51 平蔵★さん　こんばんわ＾＾　 アドバイスありがとうございますm(__)m　　 つい猫背になりがちで………たまに、やっちゃうんですよ　　 今は完治されてますか？　寒いんで、お互い気を付けましょうね！(^^)v
Pred's5 2008年11月28日 8:39 あらゆる角度から身体を傷めつけにかかる冬将軍様～！ ルッコラ氏・・・ 打たれ弱いので、 どうかお手柔らかに！ ちなみに、Pred'sは喉を狙われました！	コメントへの返答 2008年11月28日 10:21 休みに遊び回ってるから、オツリがきちゃったかな？(笑)　　 まだまだ修行が足りんですな！　　 よ～くうがいしてね！ｶﾞﾗｶﾞﾗペッ
あきでぃ 2008年11月28日 11:01 この時期増えてますね～ぎっくり腰の方がー!! お気をつけて～（￣□￣ 別名　「魔女の一撃」 ルッコラさん　美女の一撃なら大歓迎なのにね～（え	コメントへの返答 2008年11月28日 12:47 ありがとうございま～すm(__)m　　 後ろから、ケリ食らったかな？(笑)ﾎﾞｺｯｲﾃｯ　　 美女なら抱きついちゃうんだけど･･････！ﾁｶﾞｳｶｯ～♪
パイカル 2008年11月28日 22:39 観てましたよずいぶんと色っぽいｵﾆﾓﾂで…ｱﾝﾅ ｺﾄ ｽﾙｶﾗ ﾃﾞｽﾖォ～ ｿﾚﾆ ﾑﾆｬﾑﾆｬ（自主規制）ｽｷﾞ ﾃﾞｽ あ、削除しといてｸﾀﾞｻｲ 家庭内ﾃﾛが起きたらﾀｲﾍﾝ ﾀﾞｧ	コメントへの返答 2008年11月29日 10:36 オイラの悶絶みちゃいましたかぁ～？ｲﾔｰﾝ(≧ω≦)　　　 担ぎ上げてピリッとね。　　 対話が大事ですな！(笑)