百八煩悩@BPFのブログ一覧

今日は土日で久し振りの外食。
自炊しないのでレトルトのカレーやラーメンなどが
中心のメニューになるので栄養のバランスが崩れる？
で、３月にも行った黄土泥焼鴿子に行きました。
でも、見ての通り肉中心のメニューしか頼んでないので
栄養のバランス云々なんて言ってる自分に反省。
右の煮物みたいなお皿は多分エイです。
これはゼラチン質たっぷりの感じでお肌に良さそうです。
左のお皿は昆布と豚のあばらでした。
昆布を食べたら体に良さそうですが沢山残ってました。
それにしても頼む量が多すぎ。
医食同源の国で暴飲暴食。
反省の２剰。