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イイね!
2021年08月18日

俺流ダイエットパートⅡ


ブログの投稿は7年ぶりという事で、大変ご無沙汰しておりました。
タイトルのオリジナル「俺流ダイエット」からは実に12年ぶりという事で、まだまだ先だと思っていた還暦も越えてしまい、当時のような過激な絞りはできないですが、少し頑張って絞ってみたついでに近況報告させていただきます。

12年前の画像
体重の増減は+2.5kgで、脂肪が増えた感じはあまりないのですが、やはり年齢的な緩みが各所に見られ、全体的に張りを失いました。
トレーニング的には、毎朝30分のウォーキングと7~8分のストレッチ&筋トレのみで、通勤時もできるだけ階段を使用したりしております。



肉体の衰えは歯にもあらわれ、今回コロナ禍でマスクを使用するタイミングを利用した歯の換装をおこないました。
既存の天然歯はすべて抜歯し、上下に6本づつ計12本のデンタルインプラントを埋入。
片側14本歯のジルコニアセラミック製ブリッジをインプラントにマウントする大掛かりな歯の治療をおこないました。
製作期間は上下別々に行いましたので、昨年12月初旬に一度目のオペを行ってからの、足掛け9か月の長丁場でありました。
残りの人生20年は、この歯で食事ができる事を望んでおります。





車はあいかわらずスカイラインに乗っております。細かな所ではサスペンションをHKSに変更し、タイヤをミシュランPS4Sに変更したのと、ラッピングを剥がして全バラシからのオールペンをおこないました。カラーはソーラービームイエローです。
13年経過して55000kmですが、まだまだ快調です。




ジュークも健在でありまして、11年経過35000km走行しました。
サスペンションはエンドレスに変更し、タイヤはやはりPS4Sに履き替えました。

こんな感じで元気でやっております。
ご覧くださいまして、ありがとうございました。

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2021/08/18 20:44:50

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ユイたんさん

この記事へのコメント

2021年8月19日 14:33
先生!大変ご無沙汰しております!
還暦とは思えないブルースリーぶり、感服です!
極上の2台も健在とは👍流石すぎです。
連投ブログ期待してます。これからも素敵な車ライフを送ってください🍀🍀🍀
コメントへの返答
2021年8月19日 16:12
2号さん、とんでも無く長期放置のこの私に、温かいコメント誠にありがとうございます。
ブルースリーとは、これまたお褒め頂きありがとうございます。
愛車については、重課税や年齢による保険料の高騰等で維持する事自体キツくなってきてますが、出来るだけ末長く楽しんで行けたらと思っております。
また、これを機に、みんカラの方も出来るだけ更新して行けたらと思っておりますので、今後とも宜しくお願いします。
2021年8月20日 1:51
dsukeさんお久しぶりです。自分もみんカラは循環はしていますがほぼ放置プレイとなっています(苦笑)
ていうか・・・写真見る限りなんか若返りました?(@_@)
コメントへの返答
2021年8月20日 3:17
イレヴンさんお久しぶりです。コメントありがとうございます。
チョット覗きましたが、同じ境遇のようで少し安心しました。
・・・ありがとうございます。
自分がやっているのは、総入れ歯と宮迫さんと同じ「目の下のクマとり手術」にED治療くらいです。
還暦って凄い世界ですね、一気に老化していきます。人生終了に向けてのカウントダウンが始まる節目なんだと思います。
ま、いずれ皆さんもおいでになられるんで、、、イレヴンさんもそのうち、お待ちしておりますw
2021年8月21日 10:39
こんにちは!
大変ご無沙汰しております。
スカクー・JUKEともに現役バリバリですね(^-^)
相変わらずセンス良い仕上がりです。

私も何とかやっております。
こんな世の中ですがお互い健康第一で乗りきりたいですね!
コメントへの返答
2021年8月21日 12:22
二朗さん大変ご無沙汰の所、コメント頂きまして有り難う御座います。
車もお褒め頂き有り難う御座います。そのように言って頂けると嬉しいのですが、うちの車は重課税をかけられるレベルまで古くなってしまった上に、昨今流行りの旧車程古くも人気も無い中途半端枠なので、非常に始末が悪い状況になっております。

この度還暦を迎えて、残りの人生も逆算して考えるようになってきましたので、仰るように健康で美味しく食事ができるように楽しんでいけたらいいと思っております。
二朗さんもくれぐれも健康にお気をつけてお過ごし下さい。

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