明日から…

今年のＧＷは、新たな交流を経験することができ、これからの目標を見つけることが出来ました。
今日で連休最終日ということで、明日から通常の生活に戻りますね。
こういう状況で感じるのが、『サザエさん症候群』！
今日は火曜日なのですが…
Ｗｉｋｉで調べてみると（一部引用します）

なりやすいとされる人
仕事や通学以外で、特にこれといった趣味がなく、休日はよく自宅に引きこもっている人、またはコミュニケーションが希薄な人がなりやすいという報告もある。サザエさん症候群を防ぐためには、友人など外部の人とのコミュニケーションを日頃から取っておくと良いとされるが、人付き合いの苦手な人もおり一概には言い切れない。

いずれにせよ、サザエさんという番組の視聴により起こる症状ではなく、休日の終わりを実感することで起こる症状なのでストレスを上手に発散することは症状の軽減に効果があるとされている。サザエさんを視聴しないよう心がけても症状が軽減するとは言い切れない。

私の場合、ほぼすべて当てはまってしまいます。
この『ストレスを上手に発散』をどうするか、今後の課題ですね。
サーキットで気分転換しストレスを発散できるように、
参加できるテクを身につけるのが先決ですね。

今迄の経験で、燃費運転（車で通勤時間９０分）、スムーズな運転（祖母の通院の送迎）は取得できました。まだまだ成長の余地があります。