薄型化進行中

最近、減量ネタをブログにアップしていませんが、減量は継続しています。

体重: 59.9 (-3.5kg)
体脂肪率: 13% (-3%)
ウエスト: 68cm (-3cm)
※括弧の中は、1ヶ月前の計測値との比較です。

ここ2週間、体重は60kg前後を行ったり来たりの状態で、最近は停滞気味です。
体重はほぼ目標をクリアしたので、次は体脂肪率1桁台を目標にしたいと思っています。