minami2のブログ一覧

長かった大型連休も今日で終わりですな。 途中、1、2日と二日出勤したので、何だがよく分からないままの連休となってしまった。 振り返ってみると、まずは某ホームページの修正に2日。まだ完了せず・・・。 ｇｙｍでのトレーニングに4日、ハードな筋力トレーニングにもかかわらず、何だか連休ということで つい ...
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2月11日に三井Outletparkにて、REGALチャッカブーツと革パッチ、赤耳のLevi's502をゲット。 久しぶりに当たりがでたような気分ですな。 自転車も無事、パーツ流用で修理完了。 その後、ハブダイナモ用ライトをミヤタ製LASERαに取り換え。明るさはばっちり。 しかし、失敗（散財）も ...
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1/21shimanoインター4グリップシフター（廃盤）交換作業に伴い、ついでにチェーンのたるみを調整した際に、迂闊にもリアホイールのナットをねじ切ってしまった。ショック！！！ グリップシフター購入店でSR－４０をハブ単体を販売しているとのことで ホイール完成品を即効注文。 一部のパーツがつい ...
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1月13日に中間測定。７９ポイントまで上昇。筋力2kg増加。脂肪は同レベル 相変わらずウェスト周りは減らないが、筋力は付いているみたいだな。 実際、胸元、二の腕、太ももは確かに筋力アップしていると思う。 あとは、腹筋の強化。 加圧トレーニング、クレアチン、プロテインの効果か？ 2月の最終測定に向け ...
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なんだか、日が経つのは早いもので、前回投稿からはや6日ですな。 昨日は、ワイパーゴム交換と、ドアミラーウィンカートリムの取付完了。 この手のちょっとした弄りが自己満足させてくれますね。 次は何しようかな。
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半年ぶりに、エンジンオイル交換。全合成油。 カストールMagnatec　HYBRID。キャンペーン中で500円分のローソンお買物券がもらえるということで、エレメントともともに交換。これまでは、Mobil１ＥＣにきめていたのだが。景品に弱いなあ。俺。 今回6回目の交換ということで、お店から2000円 ...
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久しぶりの更新。今日は、某Outletparkへ。しかし、駐車場も含め、Park内は凄い、混みようだったな。 一人だったので、さっさとお目当てのショップへ。 前から欲しかったセーター。サイズもあり。値段はというと・・・。何だ。安くなってねージャン。 だからまだ売れずに残っていたのか。先月購入したス ...
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前から欲しかったクラークスのデザートブーツが届いた。 こちらは通販。クラークスのナタリーを購入していたいので、これと同一サイズをＵＳサイズとＵＫサイズの違いに気をつけながら購入。こちらもジャストサイズでgood。妻にはまだ内緒。いずれ、バレるけど。 心配なのは来月のカード支払いをどうするかだな。
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久しぶりの更新。あっという間に日が過ぎてしまう。 あこがれのレッドウィング8875を購入。サイズはやや幅方向で小指があたるような感じがするものの、ほぼジャストサイズ。幅方向は革が伸びるから問題なし。現在、犬の散歩で近所を歩いて履きならし中。 真新しい革はちょっと浮いてしまうが、じっくり時間をかけて ...
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今朝は平年並みの冷え込みだと思うが少し寒い。 昨日は給料日で、財布もあったかくなったことだし、ガソリン満タンにして、ＧＷＲ６３ｓｄの燃費設定をしないと。楽しみです。 あと、BＲＥＣＥのSparkLightが昨日届いたので、天気もいいし、取り付けようかな。
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