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無事にゴールしました

Sun, 21 May 2017 15:21:03 +0900

王滝100km無事にゴールしました！でも目標の7時間切れなかった（7時間9分）タラレバだけどバーストで失った15分ロスが無ければ達成できたのに・・・悔しい悔しい悔しい！...

合計2000kcalオーバー

Fri, 19 May 2017 22:52:02 +0900

今週末はマウンテンバイクのレース、セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝です。林道100kmをマウンテンバイクで駆け抜けるドMなレースですw ここ3年参加しているのですが、8時間程度走るので消費カロリーがハンパ無いです。去年5月のレースでは、サイクルコンピュータ上で3700kcal ...

着弾&被弾！

Sun, 14 May 2017 23:44:07 +0900

来週末のレースに向けて、今日もトレーニングへ行って来ました。先週発生したパンクですが、土曜日にUKより着弾して、その日のうちに修理完了しました♪ で、今日喜び勇んで走りに行ったのですが、タイトル通りまた被弾してしまいました(>_<) 最後の一本を走っていたところ、何も ...

練習

Tue, 09 May 2017 00:17:27 +0900

こどもの日には、こどもの気持ちになって遊んできましたw 今月の後半にマウンテンバイクのレースが有るので、近くのお山で行ったり来たり・・・最後の1本でリムに大きめの石がヒット！リムが歪んだうえに、タイヤもサイドに小さな穴が開いてしまいました(T_T) 最近はシーラントを入れて、 ...

東京湾一周

Sun, 07 May 2017 22:23:21 +0900

去る5月1日にワンイチ＝東京湾一周へ行ってきました！今回の目的は200kmを超える長距離の走行です。過去には自宅-伊藤ー修善寺-天城峠-伊豆高原の180kmを走った事は有りました。 200kmという数字に今回はこだわってみた次第です。起点は横浜市内某所です。そこを7時過ぎに ...

トレイルツアー

Sun, 30 Apr 2017 09:22:54 +0900

南伊豆？までチャリ仲間と一緒に、トレイルライドに行って来ました。今回は山伏トレイルというガイドツアーに初めて行ってみました。昔炭焼きの出荷に使っていた古道を整備して、再び利用しているそうです。自然に出来たバンク等が有ってウハウハなトレイルでした！しかも頂上までは車で搬送してくれて、下 ...

ブレーキパッド交換

Fri, 28 Apr 2017 19:10:40 +0900

ブレーキパッド交換とは言っても、マウンテンバイクのだったりしますw 左上のが今まで使っていたもの、左下が今回導入したメタルパッドです。ブレーキ効かないなあと思っていたら、残量ほぼゼロでしたf(^_^; いままではレジン系だったのですが、5月にレースが控えているので、冷却フィン付きのメ ...

桜のアルプスあずみのセンチュリーライド

Tue, 25 Apr 2017 22:51:53 +0900

4月23日に松本市で開催された「桜のアルプスあずみのセンチュリーライド」に参加してきました。このイベントはレースではなく、あくまでもサイクリングであり競技ではありません。エイドステーションが7箇所有り、そこでは色々な特産品が振舞われます。この手のイベントは地域振興も担っていて、ロード ...

とりあえず

Sun, 23 Apr 2017 06:21:45 +0900

とりあえずコイツを投入しました！

お漏らし

Sat, 22 Apr 2017 00:11:00 +0900

お分かり頂けるだろうか？黒い滴が溜まっているのを！そう、以前からオイルが焼ける臭いがすると思っていたのですが。たまに軽く煙が上がっているのにも気づいていました・・・先日のオイル交換時に確認したら、写真の様にヘッドカバーのガスケット部からオイル漏れしているのがわかりました・・・ ...

ようやく

Fri, 21 Apr 2017 00:17:19 +0900

先日のネタですが・・・ようやく夏仕様に変更出来ました！メニューは純正ショック→車高調スタッドレス→夏タイヤオイル交換洗車午後イチから始めて、結局6時過ぎまで作業してましたf(^_^;...

ワイヤー張り替え

Wed, 05 Apr 2017 23:37:05 +0900

先日のネタですが、ロードバイクのワイヤー類を全て張り替えました。きっかけは整備時にどうにも変速調整が決まらず、そうこういじってるうちに事態は悪化する一方・・・試しにシフトレバーのカバーを捲ってみると、ワイヤーがほつれていました！考えてみたら購入後1年半、ワイヤーは一切交換していま ...

4月なのに

Sun, 02 Apr 2017 14:04:10 +0900

4月なのにこの雪景色！サーセン、3ヶ月近くブログ放置してましたf(^_^; 中国へ行ったり来たりバタバタしていたもので・・・で、今週末は時間ができたので、裏丹沢の方で雪チャリを楽しんできました！雪が積もっていたのは良いのですが、多過ぎるのも考えもので・・・上の方へ登るに連れ ...

パトロール

Mon, 09 Jan 2017 14:05:14 +0900

昨日は凄い雪でしたね（一部地域w）オイラは朝から天気予報とライブカメラをチェックしつつ、足回りとタイヤの交換に勤しんでおりましたf(^_^; どうも今回は長野よりも山梨方面で雪が多かった様で、そっち方面へ突撃w まあ、写真のような素晴らしい別世界が広がっていました！あまりに別世界 ...

初詣？

Sat, 07 Jan 2017 23:54:53 +0900

今日もチャリネタでスンマセン湘南経由、大山寺まで初詣ライドでした。近々画策している事が有って、サザンビーチから大山までのルート確認が主目的でした。ルート確認は滞りなく終わり、大山寺にお詣りをしました。その下山途中に前から気になっていた脇道が有り、探索してみることに・・・うねう ...

ライド初め

Fri, 06 Jan 2017 23:04:02 +0900

4日から仕事初めだちゃのですが、その前日にライド初めに行ってきました！行き先は某ダム周辺の林道とトレイル知人の案内で行った初めての場所だったのですが、眺望が良く、乗車できる区間も長く、非常に満足度の高いコースでした♪...

新年会

Sun, 01 Jan 2017 22:22:07 +0900

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。ということで、またまた一族が集まっての新年会でしたが。甥っ子は風邪をひいて留守番でしたが・・・各家庭で料理を持ち寄ったのですが、写真のように凄い量になってしまいました。余った分はもちろん山分けですw 楽しい ...

ライド納め

Sat, 31 Dec 2016 23:48:07 +0900

年が明ける前にあわてて更新w 昨日は自転車のライド納めに行ってきました。今年最後のライドはマウンテンバイクで、知人に紹介してもらった某お山へ行ってきました。峠のピークまでは舗装路で上がって、そこからはシングルトラックというイージーなコース♪ と思っていたのですが、登りがキツイキツイw ...

久々のパンク

Wed, 28 Dec 2016 13:00:29 +0900

年内最後の自転車通勤だったのですが、久々にパンクしてしまいました。前のロードバイクで3000km以上、今のロードバイクで7000km以上パンクしなかったので、まあ仕方が無いです。使っていたタイヤはCONTINENTAL GRANDPRIX 4000S2 本当にパンクしないタイヤです。 ...

下田ツーリング

Sun, 25 Dec 2016 18:51:44 +0900

連投スマソ今日は子供達が工作教室で不在だったので、これ幸いとツーリングに出掛けました。行き先は下田、約140kmの行程です。幸い今日は気温は低いものの、晴れて風もなく良い天気でした。写真は途中で通過した、毎年夏場に行っている赤沢温泉での一枚です。ここまで101km、4時間 ...

Merry Christmas!

Sun, 25 Dec 2016 18:40:03 +0900

昨日のネタですが、一族集まってのクリスマスパーティーでした。各自料理を持ち寄っての開催でした。オイラはカミ様の誕生日のメニューと同じく、ローストビーフ 3種のカナッペ 2食のテリーヌを作りました。あと娘が料理教室で習ってきた、ほうれん草のポタージュを作ってくれました。 ...

発表会

Sat, 24 Dec 2016 00:37:43 +0900

今日は子供達のピアノの発表会でした。ギリギリまでどうなるかと思うような出来でしたが、本番は何とか乗りきりました！写真は帰りに寄ったレストランでアイスをサービスして頂きました♪ 子供達よく頑張った！...

リペアスタンドのレビュー

Wed, 21 Dec 2016 00:28:56 +0900

Park Tool Home mechanic repair stand PCS10 のレビューをアップしました。特に部品の不足や不良も無く、すんなりと組み立てることができました。使用感はレビューを見ていただくとして、その他を・・・ Park Toolの国内代理店はホーザンになりま ...

はるばるやって来たその2

Mon, 19 Dec 2016 23:58:13 +0900

またまたUnited Queendomよりやって来ました！この前のメンテナンススタンドと同時にChain Reaction Cycle で購入したのですが、こちらは2日遅れての到着でした。貨物の追跡をずっと見ていたのですが、こちらの商品はお店を出るのが半日以上遅かったのです。前述 ...

大掃除第二段

Mon, 19 Dec 2016 00:02:48 +0900

今日は大掃除第二段を実施しました！内容は換気扇、キッチン回りフローリングのワックスがけです。換気扇はMT乗りさん方式でパーツクリーナーでやってみました。コレ、オススメです、めっちゃ綺麗になりますよ！ワックスがけは地道にやるのみw 綺麗になりましたが、ヘ ...

はるばるやって来たその1

Sun, 18 Dec 2016 00:29:53 +0900

写真のブツは、はるばるUNITED QUEENDOM ことイギリスからやって来ました！今回、Chain Reaction Cycle から初めて購入したのですが、早い！月曜日の晩にポチって、土曜日に届きました。正味5日という早さ！しかも何故か関税も、通関手数料もかからずw 得 ...

いつの間にやら

Wed, 14 Dec 2016 19:40:44 +0900

カミ様のソリオ、いつの間にか2万キロを越えてましたf(^_^;

大掃除第一段

Tue, 13 Dec 2016 19:38:19 +0900

日曜日の話f(^_^; 年末に向けて大掃除の第一段をしました。窓拭きをしたのですが、一階の外はホースで水をかけ、洗車スポンジと中性洗剤で洗います。すすぎの後も洗車用の水切りワイパーで拭きあげw 洗車道具が大活躍です♪ また前からシャッター雨戸のメンテナンスも実施。レールにた ...

タイヤインプレ

Fri, 09 Dec 2016 00:06:41 +0900

マウンテンバイクのタイヤのパーツレビューを更新しました。先日のレースでダートで使ってみました。コースの約8割は舗装路、残り2割が良く締まったダートでした。締まったダートだとかなりグリップします。おそらくブロックの横方向に切られたサイプ（溝）が効いているのだと思います。急斜面でトル ...

人生初ポディウム

Wed, 07 Dec 2016 00:03:14 +0900

土曜日のネタなのですが・・・人生初のポディウムを経験しました！ 12月3日にソレイユの丘で開かれたメリダカップという自転車レースに参加しました。ザックリ、午前はロードの2時間耐久レース、午後はマウンテンバイクの2時間耐久レースというイベントです。他にもキッズレースや、親子耐久レース ...

タイヤ交換

Thu, 01 Dec 2016 21:25:40 +0900

タイヤ交換、とは言ってもマウンテンバイクのだったりしますf(^_^; 4月にマウンテンバイクを購入してから、かれこれ700km以上走っていました。そのうちダートが400kmぐらい？さらにそのうち200kmがレースだったので、リヤタイヤが随分と減って、ダートの上り坂でグリップしなくなって ...

奥丹沢雪中行軍

Sun, 27 Nov 2016 17:00:37 +0900

昨日は雪を求めて、奥丹沢まで行ってきました。ルートは前から走りたかった、奥丹沢から道志みちへと抜ける林道。ただこのルートだと公共交通機関を使えないので、自宅から自走決定w 丹沢湖までは舗装路をひたすら走っていきます。 246から丹沢湖までの登りがキツかった、とそのときは思っていたのですが ...

vipros muon

Fri, 18 Nov 2016 17:42:02 +0900

先日買った新しいチェーン用潤滑剤のパーツレビューを作成しました。 https://minkara.carview.co.jp/smart/userid/390511/car/2032159/8089354/parts.aspx ブツはviprosのmuon(ムオン）になります。その名の通 ...

サイクルモード

Mon, 07 Nov 2016 21:55:42 +0900

昨日は幕張で開かれているサイクルモードへ行って来ました～♪ 当初は一人で行く予定だったのですが、土曜日に一緒に遊んで頂いたチャリ仲間も行く予定とのことだったので、一緒に行くこととなり、総勢5名で行くことになりました。会場には開場時間の30分ぐらい前に着いたのですが、既に結構な列が出来ていま ...

トレイルライド

Sat, 05 Nov 2016 22:59:52 +0900

連投スミマセン午前中の出来事ですが、チャリ仲間に近所のトレールに連れていってもらいました。良い感じでバンクがついていて、走っていてめちゃくちゃ楽しいコースでした。んで、調子に乗って走っていたら、丸太にペダルを引っかけて大クラッシュ！したたかに地面打ち付けられました。幸い大した怪我 ...

カミ様の誕生日

Sat, 05 Nov 2016 19:41:58 +0900

昨日、カミ様の誕生日だったのでオイラが料理を作りました。メニューはローストビーフ 3色のカナッペ（サルサ、ワカモレ、フムス）ブロッコリーのポタージュ 2色のゼリー寄せティラミスもどきちょっと失敗も有ったけど、喜んで頂けた模様です。でも午後はずっと台所に立っていたか ...

10月の走行距離

Wed, 02 Nov 2016 22:15:11 +0900

今月の走行距離は1000kmを越えました♪ 近場は行き尽くしてきた感があるなあ～

山中湖ツーリング

Mon, 31 Oct 2016 21:35:31 +0900

山中湖までツーリングに行って来ました～♪ もちろんチャリでw 事前に調べると片道80km近い距離なので、リタイヤ出来るように輪行袋持参です。f(^_^; 8時過ぎに家を出たのですが、日焼け止めを忘れてしまいました。途中のコンビニで探したのですが、流石にこの時期になるとなかなか日焼け止めは置 ...

アワイチ（淡路島一周）

Fri, 28 Oct 2016 16:23:23 +0900

何か1週間に一度の更新になっていますが・・・しかもツーリングネタを引きずっていますが（爆ツーリング最終日にアワイチ（淡路島一周）をしてきました。関西方面の自転車乗りには有名なコースで、淡路島を文字通り1周する150kmのコースです。当初は6時頃のフェリーで渡る予定だったのです ...

岡山から明石

Fri, 21 Oct 2016 16:57:42 +0900

完全に放置してたのですが、遡って先日のツーリングを書いてみます。f(^_^; 丸亀では友人に案内してもらって、うどん巡り！日の出製麺を筆頭に有名店を5軒ハシゴしました。どこもこしが有って美味しいんだけど、それぞれ特徴があって堪能できました。そのご輪行で瀬戸大橋を渡って、岡山から ...

今治から丸亀へ

Sat, 08 Oct 2016 12:45:03 +0900

昨日は今治から丸亀へ移動しました。距離は120km程有りましたが、道中はほぼフラットで割と楽なコースでした。国道11号を通ったのですが、意外と道幅が狭い・・・でも車は自転車に優しく、無理に抜いて行くことはありません。余裕をもって抜ける様になるまで、じっくり後で待っていてくれます。 ...

しまなみ海道

Fri, 07 Oct 2016 09:00:57 +0900

昨日からお休みを頂いて、しまなみ海道方面にチャリ旅行に来ています。全体の日程はこんな感じ昨日福山→しまなみ海道→今治今日丸亀の友人に会いに明日うどん食い倒れののち瀬戸大橋を渡って明石へ明後日アワイチ（淡路島一周）の後、帰宅全行程で500kmちょっとの予定です。 ...

運動会

Sun, 02 Oct 2016 14:12:20 +0900

今日は小学校の運動会でした。上の子も下の子も小学校ですので、ビデオ係のオイラは忙しかった。途中でバッテリー切れてダッシュしたりw しかし運動会日和の良い天気！良い天気過ぎて、暑くて死にそうでした(>_<) ...

大涌谷ツーリング

Tue, 27 Sep 2016 01:03:48 +0900

大涌谷に初登頂しました！以前、家族旅行で訪れた時に、ロードレーサーで登られている方を見かけて、自分もチャリで来たいと思っていました。でもその後に噴煙が上がって入山規制がされていました。さらのその後、今年の７月末に規制解除となりました。でも仕事が忙しくて時間が取れない日々・・・ ...

王滝100km完走しました

Sun, 18 Sep 2016 22:51:36 +0900

今日は王滝村での、マウンテンバイク100kmのレースでした。結果から書くと、無事完走して5分短縮の自己新記録でした！ただ目標としていた7時間切りには遠く及ばず、7時間23分でした(>_<) まあ、どしゃ降りだし、道は川だし、膝まで浸かって滝を渡らなければならなかったので、仕 ...

オイル交換

Fri, 16 Sep 2016 10:07:05 +0900

先日のネタですが、インプレッサのオイル交換をしました。ブツはペール缶で買い置きしてある、HKSの7.5W-42 今回はオイルエレメントも交換しました。交換後はフィーリングも・・・と書きたいところですが、1ミリも動かしていませんw 今週末にマウンテンバイクのレースで、長野まで行 ...

走行距離

Fri, 05 Aug 2016 00:28:58 +0900

1ヶ月の走行距離が1020kmでした。アタシ自転車の話です。ローラー台とかは持っていないので、全て実走行です。エッヘン(￣^￣) と言いつつ、オーバーワークで体調崩していますがf(^_^;...

自転車旅行

Sun, 24 Jul 2016 23:40:45 +0900

この週末は毎年恒例の、伊豆高原に有る保養所までのツーリングでした。通常なら海岸線に沿って南下していくのですが、今年は後輩の発案で熱海網代修善寺天城峠を経由、そこから北上して伊豆高原という何ともドMなコースで行って来ました！その距離178kmと過去最高の走行距離 ...

チタンボルト導入

Thu, 21 Jul 2016 01:27:27 +0900

チタンボルトをステム周り導入しました！以前、サイクルモード（自転車の展示会）で興津螺旋というチタンボルトメーカーが出展していました。そこでは同一構成の車体で、ステム周りのみノーマルボルトとチタンボルトのみ変えた試乗車用意されていました。乗ってみるとチタンボルト搭載車の方が明らかにシャ ...

子供と一緒に

Tue, 12 Jul 2016 00:08:21 +0900

日曜日に息子と一緒に30kmちょいのサイクリングをしてきました。近くのこじんまりとした飯田牧場までの片道15km。行きは18km/hをキープで進行。オイラはマウンテンバイクで速度を確認しながらのライド♪ １時間ちょいで目的地に到着～絞りたてミルクを使用したアイスクリームで涼を取りま ...