2008年06月07日
昨日も仕事帰りにサーフィン!!
久々３日連続でのエクササイズでした。
吉田港、サイズはモモ～コシ、セットでハラくらいも。
サイドオフの風が強く流される流される。
パドルキープ地獄です。でもキープしきれない。ヘトヘト。
テイクオフで板戻されるし、風の方向に走り出すとマジで風に押されて走らない…
と、くじけかけた辺り、７時頃かな。
風は多少収まり、カレントも無くなって…
突然綺麗に張るようになり、面も綺麗に!!
ミラクルタイム!!
ここから２０分程度最高に楽しめました♪
って事で、昨日は１時間程度のエクササイズ。
で今朝の測定。
64.0kg 16.0％
Posted at 2008/06/07 12:51:23 | |
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2008年06月06日
さて今朝の体重
64.4kg 15.8％
順調に増加中！？
昨日も吉田港で45分程度エクササイズ。
２日連ちゃんです。
サイズはモモ～コシちょい。
まとまり無く、トロくて乗せにくい波。
しかも返しは速いと来たもんだ。
ロングで入ったんですが、素敵なパーリングを１回ぶっかまし、恥ずかしくて誰も見てないか周り見渡しちゃいましたよ（笑）
そんな中まともに波乗ったのは４本か…
まあ程々楽しめました!! Posted at 2008/06/06 13:41:57 | |
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2008年06月05日
先日友達にもらったハタミ貝。
半分を妹家族に上あげて、もう半分を調理。
11個を酒蒸しに･･･
６個を直火焼きに醤油･･･
これで１人前（笑）
美味しかったです♪
でね質問。
誰か貝の表裏の判別法知らない？
焼いた時に上下逆だと･･･ Posted at 2008/06/05 23:51:06 | |
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2008年06月05日
昨日久々にまともにサーフィン♪
吉田港真ん中駐車場正面。
ハラ前後。満潮でトロ目だけど後半波の形良くなってきて良いのもありました。
しかし自分アウト出て１本乗せてから戻ろうとしたとき、ちょうど位置とセットにハマって…体力を一気に消耗。
その後アウト出るのに苦労しました。。。
思いっきりパドル力不足です!!
思いっきりパドル技術不足です!!
もっと海入らなきゃいかんねぇ。
でも２本まともに走って終了しました。
最後はキッチリインサイドまでつないで♪
４５分のエクササイズ♪
やっぱり運動すると気分良いですね!!
ちなみに今朝の計測（朝飯後）
６４ｋｇ １５．８％ Posted at 2008/06/05 12:53:09 | |
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2008年06月04日
今日、仕事で出張作業中に連れから電話。
「大東で乱獲して取りすぎたから貰ってくれ」（笑）
と･･･
自分出張作業先から戻り置いてあったのがこの貝。
「ハタミ貝」って言うらしい。
調べたら伊良湖で売ってる「大アサリ」はこれみたいですね。
５月が旬で６月に入ると貝毒が･･･なんてのもありましたが、色々情報があって良く解りません（笑）
まあ大丈夫でしょうんで、今砂抜き中なんで明日いただきます♪
日本酒片手にこれを焼いて醤油を垂らしてなんて良いですなぁ。 Posted at 2008/06/04 23:41:19 | |
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先日友達にもらったハタミ貝。
今日、仕事で出張作業中に連れから電話。
