まん@NVAN 肆式のブログ一覧

ここのとこサイクル距離も増えてきて問題なのが手のしびれ
やっぱり最初からついてるグリップでは手の疲労度が・・・

適度にグリップ位置を変えれるものをとドイツのエレゴン社のバーエンドバーを購入
純正グリップを外そうとするも中々外れません
なもんで最終手段



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デザインナイフで切って外します。これでもう後戻りはできねえぇ
下はエレゴンの取説ですが日本語は皆無の為に絵から感じとるしかねえ



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ブレ―キの位置を少し内側へ寄せグリップエンドを絞めつけて装着
通称「牛角」と呼ばれるだけあってなんとなく牛の角を思わせるスタイル
巡行時や登り坂でここを握る事で上りやすさが違います
また適度に握りを変える事が出来るので手がしびれにくくなります



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サドルバックも装着これで鍵もスマートに携帯できます
反射板は一度外してリューターで穴をあけタイラップで取り付け
インテに乗ってる頃から補修はとりあえずタイラップ止めというのはもはや常識



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だいぶ闘うバイクになってきました・・・
アレ？おかしいなあ・・当初はお洒落街乗り使用のはずだったのが・・・


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駅前まで試走に行くとそこにはロカビリーな方々が
ロカビリー世代って４０代、５０代だよね？
ダンスにキレがあるぜ！

ビアンキの乗り始めて一か月半

これまでいろんな場所で乗りこんできましたがもう一度桧原湖一週にチャレンジしました
今回の目標はノンストップで完走
一度も止まらずに走り切るのはなかなか厳しいのです


スタートは桧原湖の北側、会津・米沢街道桧原歴史館から


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何とかノンストップで完走今回は前回より３０分以上時間短縮
道の駅すぎてからの登りはかなり怪しい感じでしたがなんとかノンストップで行けました(;´Д｀)



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サイコンでの最高速度は４２キロ
やっぱ街乗りよりスピード出せますねえ
やっぱりヘルメット買って良かった

完走後は塩分補給にやっぱりコレ


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てか完走してすぐ食べれるからここをスタートにしたわけですｗｗ

もちろん今回もデザートはこれ


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うまーい

けど高原の風はすっかり秋模様
少し肌寒い感じです


翌日のお昼は二本松の若武者さん


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蛤とバターの塩ラーメン

これは出汁が濃厚でうまいっす！！
来年１月にカップラーメンが出る若武者さん
飛ぶ鳥を落とす勢いの今福島で一番勢いのあるお店です

http://tour-de-shirakawa.jc166.jp/course/



昨日、土曜は群馬の友人宅に一緒にツーリングするために行きました

写真全く撮ってませんが利根川沿いのサイクリングロードや市街地３０キロほど走行し温泉へ
夜は居酒屋で飲み今日は午前中には帰宅

午後から市内を郡山駅前～あぶくま川サイクリングロード～国道４号バイパスと経由し２０キロ走行


こんな週末でした


これもそれも来月２日に開催されるツールドしらかわに向けたトレーニングになります

その翌週にはツールド郡山というイベントがあるみたいなんですがこちらは７月にはエントリー締め切りという事で参加出来ず・・・


初のツールドイベントに向けて体力作りの最中でございます
上に画像とHPのアド貼ってあります


もう少しトレーニングしないと！！

本日のラーメンは駅前のみたか食堂


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ラーメンも食堂のモノとは思えないレベルのスープ
しかしカレーもホット＆スパイシーでこれもまた美味い


会計の時おばちゃんが社会人？学生？と聞いてきて４０になるオッサンは戸惑う・・・




今日は駅前とか市内をグルグル自転車でポタリング


夜には頼んでたブツが届きます


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OGKカブトのエントリーモデルのヘルメット
近くのサイクルショップでも売ってるけど通販のほうが少し安いｗ

ビアンキのヘルメット欲しかったけどとりあえず安いこれでしばらくは様子見です

本日の朝ラー

うめ八のしょうゆチャーシュー大盛


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という訳で今回のチャリは喜多方の日中線サイクリングロードです


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サイクルコンピューターを搭載
これで車速、時間、走行距離などが走りながら確認できます
ペース管理に最適ですね


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喜多方喜多の里からスタートして舗装が続く１０キロ地点までの折り返しの約２０キロ
ほぼ平坦路なのでそれほど疲れなく走りました

完走後は喜多の里の温泉で体をほぐします



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帰り際に道の駅磐梯でまたラーメン


そしてデザートのそばとバニラのミックスソフト


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帰り際に猪苗代湖畔のサイクリングロードに立ち寄り片道３キロ往復６キロを走りました
晩夏の猪苗代


のんびりチャリに調度いいコースですね