なすおのブログ一覧

毎年何故か実施率が良い梅雨の６月ですが、今年は月の前半は雨が多くダメかなと思いながらも終わってみればラン＆筋トレ共に実施率８０％をクリアし、いい感じで終われました。自転車で乗り行ったのが２回と思っていたより少なかったということもありますが。
７月、既に関東甲信越は梅雨が明けたということで目標実施率は８０％を目指します。自転車もたくさん乗りたいですね。今年初の２００ｋｍ越えもそろそろでしょうか。

モノＱ始動です。脚慣らしはいつもの熱海です。
関東は梅雨入りしたものの本日は晴れ、熱海手前では初島もくっきり見えました。いつもの親水公園まで行き帰宅です。
走行距離は１２１ｋｍ、ＡＶ速度は２３．４ｋｍです。
今年初めての１００ｋｍ越えと久々のロードだったので疲れました。先日交換したゴリックスのサドルを初使用しましたが可もなく不可もなく、今後も使い続けていけそうです。

先週に引き続きビテスで相模原周辺のバス停めぐりです。
スタートは雲が多い空模様でしたが午後になり晴れ渡り、先週と違って撮影もうまくでき、予定通りの時間でノルマもクリアしました。今回はいつもより激しい中だるみがありましたが、いつものごとく帰りには元気になってました。
走行距離は９８ｋｍ、ＡＶ速度は１６．４ｋｍです。
写真は終了時点の相模川の高田橋付近です。
来週からは梅雨入りの予想なので、バス亭めぐりはしばらくお休みでしょうか。