RIN@Kのブログ一覧

朝、パンを食べた後に爪楊枝で詰まりものを取っていると・・・ 「ガリｯ」 やってしまった。 「インレー」と呼ばれる詰め物が取れてしまった。 でも、この歯って２年ほど前に治療したばかり。 他の場所も取れてしまってそのままでしたので、週末歯医者に行ってきます。 歯医者は嫌だ～(T ...
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風邪をひいてから更新する気力を失っていたら、今日まで引きずっていた。 危ない、危ない。 フィットのタイヤはGOODYEARのEAGLE LS2000 Hybrid IIを付けて１９０００ｋｍほど走行しているが、見たところ思っていたほど減っていない。 「そろそろ２０５／４５かな？」と半分期待も ...
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あっという間に３連休が終わってしまった。 しかも気温の変化について行けず、夏風邪を引いてしまった。 のど風邪なので熱は無いが、とてもだるい。 薬屋に行って、風邪薬とビタミン剤、ドリンク剤を購入し少しは改善した。 天候に恵まれた最終日。家族でお出かけ・・・といっても長男は友達とキャッチボール ...
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B'zのライブDVDを買ってしまった。 先日のライブの興奮冷めやらぬうちに、車の中で歌ってみる。 どうやったらあの声が出るんだろう。 あれだけ歌えれば気持ちいいんだろうな～。 サブウーファーが欲しくなった・・・(^^ゞ
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久しぶりに全巻読んだ。 ストーリーも部分部分では覚えているが、ほとんど忘れていた。 年を取ったせいか、切なくて泣けてくる。 あだち充の漫画は面白い。 次は何を読もうか？ 先日の「肺の準備」はやはり間違いなかった。 昨日も５分前半で走り終えた。 いつも肺が熱くなって、呼吸が乱れてく ...
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昨日も帰宅後に走った。 いつも横腹が痛くなっていたが、先日よく調べてみると下腹ではなく、横隔膜あたりが痛くなっている。 何か対策はないかと考えていると「肺の準備が出来ていないのでは？」という結論に達し、事前に肺を膨らますことにチャレンジしてみた。 思いっきり吸って、これ以上据えない所まで吸っ ...
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ストレス発散してきた。 昨日は声が出なかった。 おまけに３時間立ちっぱなしのため筋肉痛。 右腕も突き立てていたため筋肉痛。 初めてのライブに子供達も刺激を受け、娘は「また行こう！！」との事。 長男は「次回からは一人で行ける」との事。 今日から頑張ろう。
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昨日も帰宅後に走った。 一昨日よりも序盤のペースを落としてみたらだいぶ楽になった。 平均ペースは５分３０秒／ｋｍ。 帰宅後に恐る恐る体重計に乗ってみると・・・減っていた。o(^o^)oﾜｵ！ 体重６６．１ｋｇ、体脂肪１６．６％ 今日は膝痛のため、勘弁しておこう。 ちなみに明日は ...
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今日は天気が良くなったのでCBR1100XXで通勤。 ９日ぶり。 先日の大雨以降、めっきり寒くなり秋の到来を感じるなぁ。 メッシュジャケットでは快適を超えて寒い。インナーを付けるか。 話は変わって、昨日久しぶりに走った。 ４ヶ月ぶりくらいかな？ 全然ダメダメ。いつも６．５ｋｍほどのコ ...
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なんか、憂鬱。 雨のせい？ いや、違う。 昨日ショックな話を聞いた。 ちょこちょこ話をしている「まあ、可愛い女性」が身近な上司と・・・。 しかも勤務中に・・・。 ドラマの世界では見たことがある事が現実に、しかもこんなに身近で起こるとは。 別に自分に利害があるわけではないけど、なんか ...
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