おとすけ.のブログ一覧

タイトルの訳はこれ（^^; ↑



ここ2週間ほど仕事がバッタバタでみんカラにも殆どログイン出来ない状態が続いてましたが、やっとこさ一段落付きましたので久々のブログです（まぁ単身赴任以降、僕のブログの構成比の95％を占める「音葉さん」と「おとすけ号」のネタがないのでブログアップのネタ自体がないのですが、今回はネタにはなるのでアップします）。


冒頭の画像は先日会社で受診した健康診断の結果なんですが、過去20年以上受診してきて「仏血義理」のワースト結果となってしまい、少なからずショックを受けているおとすけです（特に最下段の【総評】がorz...）…。


ま、自分自身学生時代以来ろくに運動もしてませんし、仕事も6年前に現場から事務職になってからはほぼデスクワーク、それに日々の食生活の乱れ（肉＆炭水化物の集中摂取）が加わる生活なのでこの結果も致し方ないのですが、さすがにこのままでは10年後にお空のお星様になってる可能性が大ですので（^^; 今回一念発起！運動不足を解消すべく！久々に得意のヤフオクにて対策アイテムをゲットしました！



























対策アイテムその①。昨日到着した懐かしの「ルームランナー（笑）」です。


ちなみに今回ポチったのは結構ハイグレードらしく（何せ重さが100キロ近くあるので（^^; マンションの3階まで運んでくれた宅急便屋さんは死にそうになってました…）、定価は10万するモデルなのでなかなかの多機能です（なのに購入価格はたったの5千円！でも送料は1万円…）♪しかも以前所有していた方はお約束の3日坊主みたいでピッカピカ（笑）、早速昨日から使ってますが、音も静かだしこれなら夜でも近所迷惑にならなさそうなのでTVを見ながら頑張れそうです（^^）



























でアイテムその②。昨日ポチった「腹筋マシーン（再笑）」です（こちらは購入価格500円！でも送料は3000円汗…）♪これが届けば環境的には整っちゃいますね。


余談ですが長男の俊介は僕の命令で去年の3月から1年半、（病気とか外泊時以外は）毎日欠かさず腹筋100回、スクワット100回をこなしてます（この前帰省した時に限界までさせたら腹筋400回もしよりました（^^; スクワットも300回は出来るようです）。やはり「継続は力なり」、プックリしてたお腹はかなり締まりましたし学校の体力測定でもクラスで2番だったそうです（^^）。


なので僕が3日坊主だと俊介に示しが付きませんので、今回はそれをモチベーションに頑張って続けていこうと思います（と言いつつ、早速昨日足首の筋を痛めましたが汗…）。




















これらのアイテム+アイテムその③、「ナイシトール（再々笑）」を駆使する事により、僕の体は3ヵ月後には・・・

























































間違いなくこうなってると思いますので（爆）、冬以降にお会いする方は僕だと気付いて下さいね！










PS・週末の中部MTG、今回はおとすけ号が無いので諦めてましたが、滋賀組さんの計らいにより（連休も取れたので）急遽参加させて頂く事になりました（^^）/　今年は残念ながら音葉さん同伴ではありませんが、参加される方、当日は宜しくお願いしますね！