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イイね!
2009年01月22日

今日は雲り

今日は雲り 今日は朝から曇ってましたねぇ
いかにも雨が降りそうでしたが、案の定降ってきました。

前も書いたとおり、今日は健康相談の日でした。

わざわざお呼び出しまでいただいて行ってきました。

引っ掛かったのは高脂血症と中性脂肪でした。

甘いのはやめなさい。
コーヒーもやめなさい。
タバコもやめなさい。

運動しなさい。
規則正しい生活しなさい。
深呼吸しなさい。

等々、30分も聞かされました。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ、疲れた((+_+))
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Posted at 2009/01/22 22:50:04

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この記事へのコメント

2009年1月22日 23:27
お仕事上、規則正しい生活は難しいですね。

やめられそうなヤツからチャレンジしてみます?
コメントへの返答
2009年1月22日 23:37
交代勤務ですから規則正しい生活は無理ですね。^^;

まぁ、確かにコーヒーを飲みすぎですからそこから減らしてみます。
2009年1月22日 23:30
今晩は。

私は再検査の結果が来なくてびくびくしながらも今日も大酔っぱらい状態です。
中華で酎ハイ……最悪です。
でも、分かっていても止められません。決してアル中ではありませんが……付き合いでぇ~

うまいんだなこれが!! モルツの和久井映見状態です。
コメントへの返答
2009年1月22日 23:41
こんばんは♪

楽しそうですねぇ(^^♪
検査結果が来ないのは嫌ですけど、お酒を飲んでる間だけでも忘れて楽しんでください。

和久井映見!!可愛いですよね。
必殺仕事人に出てたので楽しみにしてますぅ(^^)
2009年1月23日 0:11
PS.

交代勤務は大変ですね。

すいません。毎日飲んでいる訳ではありません。
アルコールは週一、間食は無し(特に甘いものはご法度)、コーヒーはブラックで頑張ってます。

健康第一で!!
コメントへの返答
2009年1月23日 21:19
交代勤務は25年以上やってますから今さらどうこうという事は無いんですけどね。^^;

スゴイですねぇ(^^)
ちゃんと摂生されてるんですね。
おいらに出来るだろうか?
唯一、お酒だけは飲まないんですけどね。(^^)


健康第一で頑張りましょう。
2009年1月23日 0:26
こんばんは~。

『ー』がたくさんあって、いっちゃんっさんの心境がよくわかりました。30分は長いですね^^;
実は私も、コレステロールのとこでいっつも健康診断引っかかるんですよね…やっぱり食生活と運動から変えていかないといけないな、と思います。
コメントへの返答
2009年1月23日 21:22
こんばんはです。

すぐに終わる予定だったんですけど、つい『ポックリ逝くのが良いなぁ』って言ったら説教が始まっちゃいました。
クチは災いの元ですね。

Piro-taさんはコレステロールですか?あんなに細いのに・・・
やっぱり食生活は大事です。♪
2009年1月23日 6:41
風邪で今週は1日しか出勤してません!タバコも…これで禁煙出来るかも(^^)
コメントへの返答
2009年1月23日 21:26
ちょっとはマシになりましたか?

たぬき班長さんは禁煙週間ですね。
これでタバコをやめますか?(^^♪
2009年1月23日 22:42
>『ポックリ逝くのが良いなぁ』
軽くキレたら、逆ギレされちゃった心境ですね(汗)

自分も最近間食してますからねぇ。コーヒー&タバコはやらないんですが、何故か土日で逆転してしまう生活がよろしくないかも。ダイエットしなきゃ。
コメントへの返答
2009年1月23日 23:48
>『ポックリ逝くのが良いなぁ』と言うのは昔からそう思ってたんですよ。^^;
だから倒れたら動かなくなるまでそっとしといてほしいです。

人に迷惑は掛けたくないし、苦しいのも嫌だし、泣かれるのはもっと嫌ですから・・・

こすさんは要・規則正しい生活ですね。
夜食はヤバイですよん。説得力ナイケド

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