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2009年07月14日

勤務時間

今週夜勤のおいらですが、勤務時間が変わりました。

今までは２３：００～８：００でしたが、今週からは２０：００～５：００になりました。

就業時間は変わらないんですが、微妙に変です。^^;

朝５：００に帰ってきても誰も起きてないし･･･

なので帰宅が５：４０なのでそこから１時間散歩してくる事にしました。

さすがにまだ涼しくて気持ちが良かったです。

今日の散歩、７０８２歩、４．９Kmでした。

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Posted at 2009/07/14 08:29:12

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つきっ！ 2009年7月14日 9:25 朝の散歩は気持ちが良さそうですね^^ 私もそろそろ運動しなければ（爆	コメントへの返答 2009年7月14日 18:44 さすがに６時前だと肌寒いです。^^; 散歩するには良い時間帯ですよ。年取ると運動するのも億劫ですから今のうちに始めてみます？
こす 2009年7月14日 12:58 20時からじゃ見たいテレビも見られませんね。でも早朝、これから仕事…じゃないのはいいですね！	コメントへの返答 2009年7月14日 18:47 そ、そ、そこが一番つらいです。(^_^;) みいんな録画コースです。丁度今の時間がこれから仕事っていう感じになってます。どっちもどっちかも･･･^^;
aomasa 2009年7月14日 17:31 この時期の完全に昼と夜が真逆の生活睡眠一つとっても大変ではありませんか？運動するには日が昇り切る前涼しい時間に出来ると言うメリットはあるとは思いますが	コメントへの返答 2009年7月14日 18:50 この季節、真昼間に寝るのはとっても暑いです。(・_・;) エアコンが必須になってます。散歩だけはメリットがあるんですけどね。爽やかですよぉ。(^^)
★レスタト★ 2009年7月14日 18:15 夜勤は大変でしょ？俺は日勤ですが、もしかしたら今度夜勤の部所に移動になるかもです(T_T) 出来るか不安…	コメントへの返答 2009年7月14日 18:53 もう２０年以上やってますから夜勤に不安は無いんですけどね。(^^)v 普段日勤だと夜勤はつらいでしょうね。朝方がメッチャ眠いんですよ。睡眠時間だけは多めに取って頑張ってくださいね。
たぬき課員 2009年7月14日 19:26 では…６時頃にはアノ辺りかしら？ (￣ー+￣)ﾌｯ明日…ニアミスするかも（爆）	コメントへの返答 2009年7月15日 7:31 ６時だと･･･西友のあたりです。期待してたんですが、白アテンザを見つけられませんでした。(T_T)
ガブたん 2009年7月14日 20:27 私も以前不規則な職場にいました、食事がが不規則になって大変ですよね。ちなみに朝昼晩のご飯は何時に食べているのですか？	コメントへの返答 2009年7月15日 7:34 交代勤務は食事が不規則になりがちですよね。^^; 時間を決めておかないとずるずると･･･今のパターンは普通の人と真逆なので朝食は帰宅後７時頃、夕食は６時過ぎにとって出社して、真夜中の０時に夜食（昼食？）を食べてます。
RX-8大好き少年 2009年7月14日 20:44 生活リズムが崩れないですか(;^_^A？社会人って大変ですね(￣□￣;)!!	コメントへの返答 2009年7月15日 7:37 崩れますよぉ^^; 特に切り替えの前後はボロボロです。社会に出ると色々ありますよ。今の内に遊んどいてね。(^_-)-☆

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つきっ！ 2009年7月14日 9:25 朝の散歩は気持ちが良さそうですね^^ 私もそろそろ運動しなければ（爆	コメントへの返答 2009年7月14日 18:44 さすがに６時前だと肌寒いです。^^; 散歩するには良い時間帯ですよ。年取ると運動するのも億劫ですから今のうちに始めてみます？
こす 2009年7月14日 12:58 20時からじゃ見たいテレビも見られませんね。でも早朝、これから仕事…じゃないのはいいですね！	コメントへの返答 2009年7月14日 18:47 そ、そ、そこが一番つらいです。(^_^;) みいんな録画コースです。丁度今の時間がこれから仕事っていう感じになってます。どっちもどっちかも･･･^^;
aomasa 2009年7月14日 17:31 この時期の完全に昼と夜が真逆の生活睡眠一つとっても大変ではありませんか？運動するには日が昇り切る前涼しい時間に出来ると言うメリットはあるとは思いますが	コメントへの返答 2009年7月14日 18:50 この季節、真昼間に寝るのはとっても暑いです。(・_・;) エアコンが必須になってます。散歩だけはメリットがあるんですけどね。爽やかですよぉ。(^^)
★レスタト★ 2009年7月14日 18:15 夜勤は大変でしょ？俺は日勤ですが、もしかしたら今度夜勤の部所に移動になるかもです(T_T) 出来るか不安…	コメントへの返答 2009年7月14日 18:53 もう２０年以上やってますから夜勤に不安は無いんですけどね。(^^)v 普段日勤だと夜勤はつらいでしょうね。朝方がメッチャ眠いんですよ。睡眠時間だけは多めに取って頑張ってくださいね。
たぬき課員 2009年7月14日 19:26 では…６時頃にはアノ辺りかしら？ (￣ー+￣)ﾌｯ明日…ニアミスするかも（爆）	コメントへの返答 2009年7月15日 7:31 ６時だと･･･西友のあたりです。期待してたんですが、白アテンザを見つけられませんでした。(T_T)
ガブたん 2009年7月14日 20:27 私も以前不規則な職場にいました、食事がが不規則になって大変ですよね。ちなみに朝昼晩のご飯は何時に食べているのですか？	コメントへの返答 2009年7月15日 7:34 交代勤務は食事が不規則になりがちですよね。^^; 時間を決めておかないとずるずると･･･今のパターンは普通の人と真逆なので朝食は帰宅後７時頃、夕食は６時過ぎにとって出社して、真夜中の０時に夜食（昼食？）を食べてます。
RX-8大好き少年 2009年7月14日 20:44 生活リズムが崩れないですか(;^_^A？社会人って大変ですね(￣□￣;)!!	コメントへの返答 2009年7月15日 7:37 崩れますよぉ^^; 特に切り替えの前後はボロボロです。社会に出ると色々ありますよ。今の内に遊んどいてね。(^_-)-☆

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