いっちゃん！のブログ一覧

今日は朝から曇ってましたねぇ
いかにも雨が降りそうでしたが、案の定降ってきました。

前も書いたとおり、今日は健康相談の日でした。

わざわざお呼び出しまでいただいて行ってきました。

引っ掛かったのは高脂血症と中性脂肪でした。

甘いのはやめなさい。
コーヒーもやめなさい。
タバコもやめなさい。

運動しなさい。
規則正しい生活しなさい。
深呼吸しなさい。

等々、３０分も聞かされました。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ、疲れた((+_+))