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イイね!
2016年08月29日

最近は....._| ̄|○

最近は....._| ̄|○











久しぶりのブログです!

ここ数日仕事がハード(天候も悪い方にプラス)で、

また腰を壊してしまいました.....(~_~;)

昨日は休みが取れないので仕事に行きましたが、

腰の痛みで真っ直ぐ立つことができず、

職場にいても役立たず......(T_T)

休みを取っていた同僚に出て来てもらい、

午後半ばして年休を頂きました。(>人<;)


湿布やら低周波やらやっていますが、改善せず.....

腰の曲がった爺さん状態です....._| ̄|○



さてっ⁉︎気分を取り直して.....(゚O゚)\(- -;オイ

先週届いた、新ルーホイを一手間加えて調整⁉︎中‼︎



付属のセンターキャップのロゴの凹みに赤塗料を流し込んで!





こんな感じに!( ´ ▽ ` )ノ



この後、注文してあるレッドのバルブを装着予定♪(^o^)/

でも、ルーホイ2本しか購入してないのでぇ〜す‼︎(^◇^;)

このルーホイ、フロントに履けるか心配だったので、とりあえず2本しか購入していません!σ(^_^;)

で、結果大丈夫そうなので、同じサイズで来月購入⁉︎(⌒-⌒; )

予定としておきます......(^_^;)

とりあえず、ルーホイにマジ水塗って眺めて.......(o^^o)ニマ〜


早く腰の痛み、引かないかな......(^^;;


あっ!そうそう‼︎

台風が接近していますので、皆さん備えと準備は、忘れずにね〜( ´ ▽ ` )ノ

台風の進路が心配.....(>人<;)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/08/29 16:19:57

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この記事へのコメント

2016年8月29日 16:31
こんにちは~

台風も心配ですが、ヤハリ腰も心配です^^;
お大事にしてください。
コメントへの返答
2016年8月29日 16:37
こんにちは〜( ´ ▽ ` )ノ

台風の準備は完璧ですが、雨が降ったりやんだ理の天気....しかも先程から晴れてきましたぁ~(^^;;
腰.....鍛えないとダメですね〜(T_T)
2016年8月29日 18:43
私もギックリ腰持ちです。(笑)

以前は鍼灸院に行って誤魔化しましたが、最後は整形外科病院へ!
筋肉の緊張を取る薬、そしてロキソニン。
僅か2日で痛みから解放出来ました。
コメントへの返答
2016年8月29日 18:55
ちょいさんもギックリ持ちですかぁ(^^;;

自分も前回整形外科病院通って、同じ薬もらって、その後近くの整骨院へ通っていました!
痛みは1ヶ月位続き、最近は騙し騙し使っていましたが、少し無理をすると直ぐに再発する状態で.....(T_T)
根本的に、元から鍛えないとダメそうです!ヽ(´o`;
2016年8月29日 21:32
あ! 再コメです!

そうそう。
腹筋と背筋のバランスが大事だと言ってましたね。
⇒バランスがズレると腰痛が出るって医者に言われました~!!

そう言えば、ワンダーコア買ってから腰痛が再発していない事に気付きました!(;^_^A
コメントへの返答
2016年8月29日 21:42
(^o^)/いらしゃぁ~い♪

なんですよね〜、自分の場合、腹筋も背筋も弱いので、周りを鍛えて支えないと....ヽ(´o`;
ジョジョに.....(^^;;

先日ワンダーコア擬きとダンベル注文して、明日届くかと....(笑
末っ子と一緒に頑張って鍛えます♪( ´ ▽ ` )ノ
2016年9月3日 8:46
トニーさんおはようございます(*^^*)

腰…お大事にして下さい(^^;

ルーホイ!!
カッチョイイですね!!(ФωФ)
コメントへの返答
2016年9月3日 14:04
こんにちは〜♪(^o^)/

ありがとうございます♪m(._.)m

早く装着したいですよぉ〜‼︎(´・Д・)」
後2本注文しないと......ヽ(´o`;

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「@mi2kan
実は自分のでは無いのです!σ(^_^;)
しかも納車がまた遅くなりました!(T ^ T)」
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