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2016年08月31日

レッツー、モリモリー♪p(^_^)q

届きました♪(^o^)/

擬きのマシーン♪(ﾟOﾟ)＼(- -;

腰痛でも出来そう♪( ´ ▽ ` )ﾉ

値段は本家の1/3位⁉︎(⌒-⌒; )

末っ子のリクエストで、↓コレ買うついでに注文なのですがね〜ヽ(´o｀；

↑ヨガマットも買っちゃた(^◇^;)

少しは、腰痛予防になれば良いのだが.....(＞人＜;)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/08/31 20:53:20

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ちょい悪オヤジ660 2016年8月31日 22:15 毎日これで100回ですね♪(笑) 腹筋、背筋、バランス良く筋肉をつけましょう！バランス取れれば、腰痛とはオサラバじゃ～！(笑)	コメントへの返答 2016年8月31日 22:40 コレ結構腰に負担が掛からず、腹筋出来ますね〜( ´ ▽ ` )ﾉいきなり100回は.... とりあえず、80回やってみました(^◇^;) 明日筋肉痛にならなきゃイイけどね〜ヽ(´o｀；毎日頑張ります♪p(^_^)q
白G 2016年9月1日 8:01 おはようございます。やり過ぎ、逆効果… ご注意下さいね(⌒-⌒; )	コメントへの返答 2016年9月1日 18:07 こんにちは〜♪(^o^)/ まだ痛みも残っているので、無理はできませんね〜(ｰｰ;) でもコレ全く腹筋が筋肉痛にならない.....σ(^_^;) 今日はチョットだけ、調子イイですよ〜ヽ(´o｀；

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ちょい悪オヤジ660 2016年8月31日 22:15 毎日これで100回ですね♪(笑) 腹筋、背筋、バランス良く筋肉をつけましょう！バランス取れれば、腰痛とはオサラバじゃ～！(笑)	コメントへの返答 2016年8月31日 22:40 コレ結構腰に負担が掛からず、腹筋出来ますね〜( ´ ▽ ` )ﾉいきなり100回は.... とりあえず、80回やってみました(^◇^;) 明日筋肉痛にならなきゃイイけどね〜ヽ(´o｀；毎日頑張ります♪p(^_^)q
白G 2016年9月1日 8:01 おはようございます。やり過ぎ、逆効果… ご注意下さいね(⌒-⌒; )	コメントへの返答 2016年9月1日 18:07 こんにちは〜♪(^o^)/ まだ痛みも残っているので、無理はできませんね〜(ｰｰ;) でもコレ全く腹筋が筋肉痛にならない.....σ(^_^;) 今日はチョットだけ、調子イイですよ〜ヽ(´o｀；

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