motoGUPPI1058のブログ一覧

去年　いただいた胡蝶蘭が咲いてくれました(^^)
冬場の管理が解らず　葉の枚数を減らしてしまったのに　始めに出てきた花のつるも失敗して折ったのに　咲いてくれました

赴任先ではなく　家にあります
娘が面倒を見てくれるそうなので安心です♪

日曜日　３匹連れて　スキー場へ行ってきました♪

長男の期末試験前に　「結果が良かったら　スキーに行こう♪」と条件を提示したところ　１教科だけ！！　クリアーしおった・・・

何て都合のいいやつだっ！


子供達は年末以来　おいらは10年ぶりのスキーです
上級者コースではもんどりうってコケ　昨日から首の筋肉がちょっとイタイのでございます

スケート同様　朝９時のスキー場スタートから同時に始め　午後１時半までみっちりと滑走
へろへろに疲れましたが　使うスキーが最近のカービングだったら軽いのでしょうか？
昔のスキーは　やはりめちゃくちゃ重いので足が疲れます

実際　返りの信号待ちでは寝てましたzzz

２年ぶりに県立スケート場へ行ってきました
去年は手術明けで無理な運動は　絶対しちゃいけないということで　キャンセルしていました

しかし　その「無理をしてはいけない」≒「運動不足でもよい」となり　結果プラス５ｋｇ・・・
増え続ける体重を制御すべく　１月から筋トレをがんばってきました
体重は１ｋｇ減　筋肉は結構増えたと思います

４時間以上スケートを続けて滑れるなんて　今までなら考えられません！
まして今回は　明日期末試験の長男と妻は同行していないので　体力が続く限り滑走可能ときたもんだ！

まあ　明日（？明後日？）の筋肉痛は確実なところでしょうが　筋トレは確実に成果はあるのです

ただ　最後にオーバルでこけた時　頚椎の軽いムチウチになったようです
ちょっと痛い・・・
背骨用のヤク飲んで寝ます

この豆腐　最高です！
感動する美味しさであります
今日は冷奴でやっつけましたよ♪

下記URLの湧子ちゃんにて　販売しております
Zなおやぢさんもいらっしゃいますよん

秋田県仙北郡美郷町（旧　六郷町）付近へ行ったら　ぜひ一度寄ってみて下さい
ジェラードも美味しいのでありました♪

春の花見以来　家族全員でお出かけです
これも息子の野球部練習を中止にした　インフルエンザのおかげです
そうでもなければ　全員一緒の休みはほとんどありませんからね

田沢湖に魚がいるとは知りませんでした
ウグイがうじゃうじゃといて　エサをもらいに足元まできます

田沢湖は秋田が誇るリゾートなので　白鳥型の足こぎボートがあります
子供と一緒に湖上へ出かけてきました
明日は筋肉痛でしょう(^ー^)