シルアロセブンのブログ一覧

もう禁煙ネタは止めておこうと思っていたのですが、昨夜から「たん」が多くなってきましたので、ちょっとだけ〜

このタン、痰、、、
タバコ止めてるのになんで？

それと、これは気候のせいかもしれませんが、末端冷え性の手先、足先がいつもより少し暖かくなりました。

特に意識して書くほどの事でも無くなってきましたので、禁煙ネタはこれが最期です。
たまに襲ってくる喫煙習慣での意識をどう対処するか、マインドコントロールが禁煙のキモです。
色々と薬やグッズ、禁煙本が出回ってますが、自分の意思コントロール意外にないでしょう。

今回は非愛煙家となったところで終了です^^
そろそろ車ネタ探しに中山サーキット行かないと〜

昨夜22時ごろに誘惑を受けて「ここらで、まぁ良いか」モードに入りかけましたが、そのまま歯磨きし、睡眠。。。

今日も正午までは確実にタバコと縁がなさそうです^^

しかし「ここまで我慢出来るなら１本ぐらいえぇやんか」とのお誘いは、現れた別人格が継続中。

今朝、明らかに寝起きが良かったです。
一発で目が覚めました。昨夜は３時ごろまでゴソゴソしてたので、通常は起きれないパターンなんですが、非愛煙家効果と思うと報われますので、そういう事にしときます。
それと、臭いに敏感になってしまいまして、少し困っています。

他人の口臭や、体臭が、少し離れた位置からでも十分臭いとして感じ取れるようになってしまいました。

もうすぐ禁煙開始後24時間が経ちます。

チョコチョコと吸いたい気持ちは出てくるけど、じゃ一服とまではならず、禁煙継続中。
ボーットしてた頭も次第にスッキリしてきたので、このままいけば禁煙するのは自分にとって苦痛なレベルではなくなってきた。

禁煙は意思次第と言いますが、「自分で自分のマインドコントロール」が出来るかどうかですね。

ついでなんで当分は、禁煙というより非愛煙家の立場で過ごしてみようと思います。

とりあえず、目標とした正午を達成しました^^

完全に止めようか、今一度もどうろうか。。。葛藤中です。
ただ、本気で止めようと思えば、やめられる脳のコントロールの仕方が少し分かりました。

今、禁煙開始後約18時間なのですが、クラクラしてます。
何故でしょう？この感じは何なんでしょう？

数時間、禁煙を余儀なくされる電車や飛行機を降りて、急いで喫煙場所へ駆け込み、一服した際に「クラ〜っ」と来るあの感じが続いています。

大丈夫か!?オレ