Shiuzy!のブログ一覧

みなさん、こんばんわ♪(*´▽｀)ノ

今日は月曜日…(+_+)
土日も休日でないにもかかわらず、
やはり月曜日はくるもんで、
相変わらずテンションが上がりません…(+_+)

しかも今週はファスティングダイエットの２週目…
…まぁ、固形食なしの１日目なんです…(+_+)

とはいっても、最近は怪しいドリンクを使わずになので、
空腹時にはチョコをひとかけらだけとか、
おつまみ酢昆布噛んだりとかしてます…(^_^;)
あと、水分はしっかり摂ってますよ。

仕事も１８時過ぎに終わって、今日も道の駅「とよはま」までドライブ。
防波堤にもたれて、カシオペア見てました…
この季節の星座って、他に知ってるモノもなく、夏の大三角とか、秋の大三角とか、
はくちょう座さえもしりません…(^_^;)

北斗七星とオリオンくらいならわかるけど、この時期には見えないし…(^_^;)

で、小一時間ほどたそがれて、帰宅。

で、ウサギ小屋でバタバタしてるウサギがお腹を空かせている様子だったので、
ウサギたちにエサ＆水やり…


で、ふと、クルマの方に目をやると、冒頭の写真のようなものが…

なんじゃゴリャぁ～!!(;゜Д゜)σ



って、いっても、見ての通り、干し柿…(^_^;)

どうやら、ウチの親がイッパイ吊るしたようです…(^_^;)
きっと、年明けの正月飾りに使って、あとで食べるんだろうなぁ…(^_^;)

でも、柿の黄色が美しかったので、思わず写真に撮りました…(^_^;)

さて、そんなよく分からないままで終わった一日を締めくくる、
本日の体重測定の結果は…
７３．６ｋｇ、２０．８％…
…食べなけりゃ、当然減りますね…(^_^;)
今週はＭＡＸ７４ｋｇで抑えられるように調整です。

…明日も固形食なし…(T_T)

体重が減るのは嬉しいですが、ココから絞っていくのは
やっぱり大変だ…(+_+)

しかし、ダイエットも開始してから４カ月が終了。１９週目に入ります。
６月末に、９１ｋｇからスタートして、
７月末には８２ｋｇ。(－９ｋｇ(累計－９ｋｇ))
８月末には７９ｋｇ。(－３ｋｇ(累計－１２ｋｇ))
９月末には７６ｋｇ。(－３ｋｇ(累計－１５ｋｇ))
10月末には７４ｋｇ…(－２ｋｇ(累計－１７ｋｇ))

…我ながら、長続きしてるなぁ…(^_^;)
続けたとして、７０ｋｇを切るのは２カ月くらい先ですね…(^_^;)

まぁ、続けているウチはリバウンドもないでしょう…
さて、明日もがんばろう。
でわまた♪(^-^)ﾉｼ