JUNJUNのブログ一覧

来月末に走行会が控えていますがこの前、
 けんぼう＠ボカロ沼住人初号。さんより頂いた初音ミク・・・これを取り付ければベストタイム更新間違いなしだ( ^∇^)







さあネギを持って自分をみっくみくにしてくれｗ
とアホは話は置いといてこれをキーホルダーとして取り付ければベスト更新だな（まだ言ってるよしつこいよコイツｗｗ）


真面目なブログを書いたから息抜きをしないとね。


今日入庫してあったマツダ・デミオのプラグを見るとチャンピオンのプラグが。




そうチャンピオンと言えば？
アリスのチャンピオン！！(^▽^)


ってそんな物をすぐに思い出す自分って・・・
やはりオッサンだな～
　　　　　　　


しかしアリスのチャンピオン。
いい曲だ('∀`)


今日もグデグデな内容のブログでした(；A´▽｀A

自分も喫煙者でタバコを吸っていた頃はヘビースモーカーで毎日２箱４０本のタバコを吸っていました。ひどい時には５箱１００本もタバコを吸っていました・・・



タバコを辞めるためにした事を書いておきます。
まず用意するのは手のひらサイズの手帳とペンです。
何を書き記すかと言えばタバコを吸った時間を記入していきます。


分かりやすく言えば今現在の時間が５時３０分なのですが今タバコを吸ったとします。
そこで手帳に５時３０分って時間を記入します。
そこからしばらくしてまたタバコを吸いたくなりタバコを吸ったとします。
また最初に記入した時間の横にタバコを吸った時間を記入します。
仮に５時４０分だとします。


そのタバコを吸っていない間の時間は１０分ですよね？
そこから次はタバコを吸う時間を１１分だけ間隔をあけようと目標を立てます。
１１分間隔をあける目標を立ててその１１分は気を紛らわせたりして１１分我慢します。


そしてタバコを吸ったら今度は１２分タバコを吸わないように努力をします。
それを１分ずつであったり５分間隔を空けていくようにして１日のタバコの量を吸う間隔をあけた為に量も数本ずつ減っていき４０本吸っていたのが３６本になり３０本になりと少しタバコを吸う量も減っていきました。


最終的に辞める事になったわけですが・・・
こんな禁煙方法は万人にお勧め出来るものではありませんがいちよう書いて残しておきます。


ちなみにタバコを辞めて味がよく分かるようになると言いますが元々味覚音痴なのでまったく変わらず( ´；ﾟ;ё;ﾟ)･;'.､･;'.､ｺﾞﾌｯ!!


追記　確か何かのCMで「私はコレで会社を辞めました」とか言うCMがあったような・・・

と思ってググって見たらやはり禁煙グッズのCMでした。

「禁煙パイポ」（マルマン）。1980年代前半に流されたCMでの「私はコレ（禁煙パイポ）でタバコを止めました」「私は（小指を立てて）コレで…会社を辞めました」というやり取りは流行語になった（近年はニッポン放送などでラジオCMを流す時がある）。

ウイキペディアより引用。

ついに９月の月末。明日から１０月になりますがタバコの買いだめ準備はしましたか？


１箱あたり１００円の値上げで喫煙者には厳しい値上げとなりますね…


個人的にはこの機会に禁煙を始めるのもいいかもしれませんね。
誰もが最初はタバコを吸ってなかった訳だから辞めようと思えば辞めれるハズ。てなわけで禁煙にチャレンジだ(=^▽^=)


ちなみに自分は１日に２箱吸うヘビースモーカーでした…
辞めると言ってきっちり辞めました。