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たの・RSのブログ一覧

2009年12月19日 イイね!

家事ブログ その1(笑)^^;

家事ブログ その2 があるかどうか分かりませんが(^^;

出張から帰ると、引き続き かみさんが つわり で具合悪そうなので、さっそく ごはん作りです。
冷蔵庫開けると・・・賞味期限が それぞれ少しづつ違う マヨネーズが3本も!汗爆。。。



ちょっと前にTVでやってた 大竹まこと さんプロデュース・およそ10分で出来る時短レシピで紹介されてた 油を使わないとんかつ。 そして、とんかつの衣は 揚げせんべい
油で揚げないことにより、304kcalもダウンするんだそうです☆彡

しかも、揚げた後の油の処理と その片付け不要^^




【とんかつのレシピ】

<材料(4人分)>


・厚い豚肉でなく、あえて 豚ロースの薄切り…12枚
・小麦粉適量
・卵…3個
・(亀の子)揚げせんべい…150g


(付け合せ)

・キャベツなどお好みで適当に




作り方

①豚肉を3枚重ねて、塩とこしょうをふる(塩・こしょう なしでもイケます^^ ウチでは そうです)


②小麦粉、とき卵、(あらかじめ 袋内で砕いた)せんべい の順で衣をつける


③トースターorオーブントースターで5分加熱。(途中で裏返しても可)



あとは千切りにしたキャベツをお皿に盛り、(千切り へたくそでしょ(笑) しかも またピンボケしてるしww)

とんかつを盛りつけたら あっというまに完成!!!


せんべいに、ミリン・砂糖・しょうゆが含まれてるので、味つけ不要。厚い豚肉でなく、あえて 豚ロースの薄切りなので ジューシーで香ばしくてお肉もやわらかくてオススメです^^

かみさんからも 久々に「うまっ(☆。☆)」と言うお言葉が。  作り方まで私に聞いてきました♪

また作ろうと思います^^

ヘルシオ調理機があれば、少量の油で調理できるらしいんですけどね^^;












片付けなきゃ(汗




今から、X3に地デジチューナー取り付け行ってきま~す♪
Posted at 2009/12/19 11:24:45 | コメント(4) | トラックバック(0) | 食! | グルメ/料理
2009年12月09日 イイね!

ベーゴマ☆ミ

今さらながら・・・   ベーゴマ。。。でなく、現代はベイブレードなんですね~(^^

ブームは 繰り返す♪♪♪


クリスマスプレゼントに 新機種を追加導入です。売り切れは避けたいので、早めにGETです。
早めにGET派の お父さま お母さま方、皆 ベイブレードコーナーで勉強してました!笑^^
携帯で話しながら 神妙な面持ちで再確認される方、だんだん口論と化す方(^^; 大変です。

コマも 攻撃タイプ持久タイプ防御タイプ それぞれ特徴があり、さらに コマの高さ調整重さ調整など、作戦いろいろ^^勝負ポイントカウンターまであります(感心)^^;

なんだか 箱開けて 遊びたくなってきましたが。。。


さあ、何処に隠しとこうかな?
Posted at 2009/12/09 01:06:54 | コメント(4) | トラックバック(0) | 遊び☆ | 暮らし/家族

プロフィール

かみさんとチビ3人、5人家族の九州モンです。 ※現在、相互フォローしておりませんm(__)m コメントのやり取りある方、お会いした方は別ですけどね(^^)(や...

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