2009年05月25日
わたしのところにも
市から封筒が届きました
中には
定額給付金の使いみち→市に託してみませんか↓ 寄附のご案内
寄附申込書
定額給付金申請書
詐欺・情報詐取の注意 他
若者の雇用支援のために ←高齢者の雇用支援は無いね(；一_一)
寄附の気持ちが弾けました(._.)
わたしのために使わせていただきます(^^♪
投かんしましたよ
振り込みに三週間ですか(^^♪
Posted at 2009/05/25 12:02:16 | |
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2009年05月23日
サラリーマン時代は６３kg前後でしたが
離職してから先月末は７６kgにもなり(^^ゞ
軽量化に着手して(._.)
どうするかでリバウンドを克服するために
毎朝の体重を計測して(p_-)
自身の心に意識づけするように慣らして三週間
今朝は７２kgまで軽量化（＾－＾）
特になにをしてるでもなく
腹が減ったら食べる
ただ ただね
便通が一番 大切なんです
女性に多いといわれる慢性便秘(；一_一)
わたしは水分たっぷり摂りまして
野菜を多めに摂るようにしてるだけ
あとは散歩で便秘は防げますね
Posted at 2009/05/23 12:32:57 | |
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医食同源 | 日記
2009年05月21日
知らぬ間に
ハイオク １２８円
レギュラー １１７円
軽油 ９８円
セルフですが
Posted at 2009/05/21 19:10:25 | |
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ガソリン価格 | 日記
2009年05月19日
昨日また値上げしてましたね(p_-)
ハイオク １２６円
レギュラー １１５円に値上げ
軽油は ９６円です
まあバランスは取れて来ましたね
Posted at 2009/05/19 18:33:31 | |
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2009年05月15日
散歩して野菜・果物買出しして
のんびり歩いているとサインが
ひだり頬骨の皮膚にピリピリと
しびれのような(；一_一)(^^ゞ
水分不足か 心筋梗塞・脳梗塞
・糖尿か 何かとガタが現れて
今月三日に７６kgから減量開始
今朝は７２.４kgまできたのに
顔面の一部しびれ 怖いね
水分補給は命の水なんだ(^^♪
ボディのブロー・ショート対策
誰しもいつか道は違えど通るか
このみちはいつかきたみち(^^ゞ
身体の変調でした(^^♪
Posted at 2009/05/15 22:29:41 | |
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