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  5. 寝苦しい夜に・・・（－_－； [あおちょ]
イイね！
   
2010年08月05日

寝苦しい夜に・・・（－_－；

寝苦しい夜に・・・（－_－； こんばんは。


会津ではココのところなかったんですが。
今年は勝手が違うようです。
（汗）



昨夜はとうとう我慢できず、冷凍庫から保冷剤を持ってきてタオルに包みあちこちあてがってみましたが・・・

一向に涼しく感じなくてあまり眠れず、朝を向かえました。
（爆）

「太い血管が流れているところ」って言うので・・・・首筋や手首、かかととか色々置いてみたんですがねぇ～

冷やさなくてもいい保冷シートも有効みたいですが、いい値段するみたいだし、あたいだけ使うってわけには。

寝苦しい夜にひと工夫！ってなにかあります？（＾０＾）












※　「涼しい抱き枕」　・・・ってもあるようですが、　路線が異なる　場合は、次ページで。
（核爆）
ブログ一覧 | 時事関係 | 日記
Posted at 2010/08/06 00:48:03

   

イイね！0件



タグ

暑い 熱帯夜 寝苦しい夜 保冷剤を抱いてみたけど（爆） 抱き枕案外いいかも！（＾＾；
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この記事へのコメント

＠ゆうちゃん
2010年8月6日 0:57
萌系の抱き枕で寝れば
家族や奥さんからの冷ややかな
視線で…ﾜｹﾅｲｶwww


絶賛激痛ﾅｩwなんで
顎の辺りにアイスノン
して寝てます(;・ω・)
コメントへの返答
2010年8月9日 0:44
こんばんは。
背筋が凍る・・・・
（＾＾；
なんか、かなりリアルに痛そう！
早い回復願ってます。
プレよりもライフいじり(笑)
2010年8月6日 1:39
自分も寝る前に保冷剤散乱させてますよ＾＾
コメントへの返答
2010年8月9日 0:46
こんばんは。
ばら撒いてますぅ？
シーツにくっつきますよね～
（笑）
あちこちに仕込むといいのかな。
（＾０＾）
カピバラさん
2010年8月6日 2:23
眠くなる限界までミンカラ徘徊…(笑)
コメントへの返答
2010年8月9日 0:47
こんばんは。
それが、目が覚めちゃうのよ・・・
寝室が蒸し風呂に近くて。
（＾＾；
ＣＲＳ
2010年8月6日 2:57
初コメ失礼します！

太い血管を冷やすのは正解だと思います＾＾

効果的なのはわきの下がベストかと★

リンパがあるので効果的ｶﾂ早急に冷却されますよｐ＾＾ｐ

夜分に失礼しました★
コメントへの返答
2010年8月9日 0:49
こんばんは。
コメントありがとうございます。
さすが医療関係！！

アドバイスありがとうございます。
（＾０＾）
脇の下・・・今夜やってみますね。
PREPOKO
2010年8月6日 7:38
エアコン。。。（笑

我が家は付けっぱなしで寝てますよ。
みんな暑がりなもので。。。
コメントへの返答
2010年8月9日 0:51
こんばんは。
う～～ん出来れば、使いたくないけど。
（＾＾；
気持ちは分かります。
都会の暑さってハンパないもんねぇ～

風邪引かないでくださいね。
トコプレ
2010年8月6日 9:02
昨夜は真夜中に一匹の蚊に起こされ、
激昂しまくり、暑いのなんのって（笑）

我が家はマンションの５Ｆなんで
寢る前にベランダにバケツ２杯の
打ち水をしてから寝ています。
コメントへの返答
2010年8月9日 0:53
こんばんは。
うわ～打ち水！！
いいなぁ。
（＾０＾）
効果あるんですね。

東向きで朝からガンガン日があたるのも、寝不足の要因かもしれません。
konee
2010年8月6日 9:03
その抱き枕はさすがに・・・（笑）

エアコンを１時間タイマーをかけて寝ます。
暑くて目が覚めるともう１回１時間。
それの繰り返しです（汗）
コメントへの返答
2010年8月9日 0:54
こんばんは。
え～っ！
気に入ってくれると思って選んだのにぃ～（爆）
それじゃ寝れなくない？
（＾＾；
もと部長（みっくん）
2010年8月6日 10:51
昨日、お母ちゃんが熱中症で倒れ・・・てはいないけど、寸前まで(汗)

仕方ないので、クーラーをつけっ放しにして寝ました。

病気になる前に、クーラーつけて寝てください(*^ー^)ノ
コメントへの返答
2010年8月9日 1:01
こんばんは。
消防無線聞いていると、熱中症で救急搬送ホント多いよねぇ～
行方不明も大変だけど、高齢者だけの世帯も心配。
乗り切って欲しいです。

状況に応じて使って行くには・・・一緒に寝た方が経済的なんでしょうね。
ひろプレ
2010年8月6日 11:32
周りに遮るもののない西側角部屋の８階。
西日ガンガン当たって夜中まで壁自体があったかい寝室。
ベランダもないので室外機が置けずエアコン設置も出来ません！(TT)
そんな中で毎日寝てますが何か？(自爆)
アイスノンを枕にし、脇に保冷剤を挟み扇風機回して就寝。･･･んが、暑いもんは暑い！(爆)

因みに冷やさなくても良い保冷シートは、冷たいのは最初の一瞬だけです(^^;←経験者は語るｗ

こんなんで夏バテもしないσ(^^;ｵｲﾗって凄い？ｗ
コメントへの返答
2010年8月9日 1:05
こんばんは。
ウィンドエアコン・・・・ってのもあったような。
フツウのより弱いのかな？
かなり、対策は練っておられるようですが。
（＾＾；
ひろプレさんの華奢な体（？？）にみなぎるスタミナはコレが・・・
（笑）
赤π
2010年8月6日 12:31
エアコンを２９℃に設定して、一晩中つけっぱなし。
そして部屋全体に冷気が回るように、扇風機を使用します。

*昔のインバーターじゃないタイプは、お薦めできません。
つけたり消したりを繰り返すのは、体調を崩すのでやめましょう。

これで、朝までぐっすり寝る事ができます。
コメントへの返答
2010年8月9日 1:13
こんばんは。
エアコン派が結構いらっしゃるみたいですねぇ～。
つけたり消したりが原因かどうか・・・ただ起きると、だるさを感じることは事実ですね。
（＞＿＜）
職場も1日エアコン回しているようになっちゃいましたね。
もしもし
2010年8月6日 13:46
クーラーつけっ放しで扇風機回しつつアイスノンも使って、
布団かぶって寝てますが何か⁈(^◇^;)
コメントへの返答
2010年8月10日 0:42
こんばんは。
激おそくなってゴメンなさい。
（＞＿＜）
風邪引かないでくださいね～
って布団が必要なの？？
（爆）
そうべえ
2010年8月6日 15:23
エアコンをタイマーで使用してますが、ゆうこりんが寒がりなんで…(^^ゞ

先日、清涼マットなるブツをネットでポチりましたが効果がいまいちです…

安物はダメなんかなぁ…
コメントへの返答
2010年8月10日 0:47
こんばんは。
大変遅くなってゴメンなさい。
（＾＾；
冷え性の一因は血行障害も。
そうべえさんがマッサージして血行を良くしてあげるとか。
（笑）
値段なのかなぁ～
んじゃ今度は抱き枕。
コレ結構お安くな～い？
（爆）

   

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