あおちょのブログ一覧

こんばんは。

今週は職場の健康診断のお手伝いで朝が早いので記事上げサボってます。
（＞＿＜）
今日は、福島研修でお手伝いはお休みでしたが、今までの睡眠不足がたたったのか運転中もアクビばかり。
タンバリン鳴らして、彼女が出てきそうです。(汗）

このままでは研修も毎度のように寝てしまう～と途中コレを購入し早速ゴキュっといきました。
シャッキーン！！！真面目に眠くなりません。(＾０＾）
午後の研修まで大丈夫でした。
　帰りのクルマでは再び睡魔に襲われましたが・・・
(爆）　
成分は、香辛料抽出物（ｼｮｳｶﾞ唐辛子）とカフェイン、アルギニンを配合とのこと。
確か辛い成分だけだと、返って眠くなると聞いたことがあります。
カフェインとの相乗効果なんでしょうかね？

実は、前回の千葉遠征の帰り、羽生ＰＡでコレ飲んでから全く眠くなかったという経験があったのでした。
（＾－＾）
「眠眠打破」は、高価だし・・・

個人差があると思うので、やはり眠くなったら無理をしないで、休憩ですね。
「仮眠は１５分以内で、何回でもＯＫ！」と聞いてます。