ろじすたーのブログ一覧

今日のランニングマシーンでウォーミングアップした所で気がついたんですが統計距離が祝５００kmオーバーでした。キリがいいので思わす画像を保存っ！(^^)


以前は３０分程度で５ｋｍを目安にRUNだけのメニューで続けていたんですが去年の１２月頃からは２０分だけ走り、後は筋トレを少しするようにメニューを変更して頑張ってます ^_^
 
やっぱ、走るだけよりこっちの方がいろんなところを鍛えられていい感じです♪


祝５００ｋｍに来るまでにデーターをオールリセットさせてしまったり外を走る時は一切記録をしてなかったりで（汗）
 やっとここまで来た訳ですが、やはりやって来たことをログするのは励みになりますねｗｗ
 
距離は、さほど気にも止めていませんでしたが、たまたまいい数字に気が付いて次は1,000ｋｍ目指し頑張ろうと決意している次第です(#^^#)

さて、今日は自分の祝５００kmでしたが実は明日は娘の県立高校推薦入学の合格発表の日なんです！㊙
無事合格出来ているといいんですが。。。。

最近はブログも停滞気味ですが 明日も祝合格とブログを書けることを祈るばかりです。