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らくだの散歩のブログ一覧

2011年10月12日 イイね！

フェイスブック

フェイスブック登録しました

が、まだ使い方がよくわかりませんあせあせ（飛び散る汗）

使っている方はビッシリと使っていますが、

とりあえず登録してみたという人も多数います

使いこなせる立場を目指します冷や汗2

Posted at 2011/10/14 05:53:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2011年10月11日 イイね！

6億円　

6億円　まさか…

こんな身近に幸福が

ちょっと前までよく利用していたのに…

銀座まで行っている自分が

なんだか情けなくなります涙


Posted at 2011/10/11 22:53:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2011年10月10日 イイね！

再度ツーリング

再度ツーリング今日は会社の先輩とツーリング

昨日の疲れが残ってますので軽めの運動

ヒザやられてますがまん顔

松任から小松のハニワ仏を抜け鳥越経由で戻りました。

距離にして40キロ

それでも充分に爽快ですほっとした顔

Posted at 2011/10/10 17:35:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2011年10月09日 イイね！

ツーリング

ツーリング金沢に戻り

お世話になっているショップのツーリングに参加

氷見で折り返しの110キロほど自転車

参加人数が多かったので終始スローペース

皆さん、本気を出されますと自分置いてかれますあせあせ（飛び散る汗）

爽快でしたよほっとした顔






Posted at 2011/10/10 17:28:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2011年10月08日 イイね！

リーボック

リーボックリーボックのウォーキングシューズ

イージーストーンぴかぴか（新しい）

歩くだけでエクササイズ

ニューバランスと迷いましたが、

仕事で使っても違和感のないこちらをチョイス

ダイエット効果も期待しちゃいますうまい！

Posted at 2011/10/10 17:12:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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