病んじまって　から　1ヶ月

昨日　診察日でした

1回目の　診察から　日記的なものを書いていて



１日どんな事したとか
心の状態とか

先生と軽く挨拶の後　これを見てもらって

ヘルプマーク貰ってきたんだね
とか
バターキチンカレー作るんだ！スゲー
とか

私的には　あんまり　変化はないような気がするんだけど
先生的には　ちょっと　良くなってる的なことを言われました。
が　油断はしちゃダメだよ　って
適度に気分転換等して　無理しないように　と…

処方薬も　不安時にのむ　薬だけになりました。
とりあえずね