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2012年07月16日

今日から

今日からのお友達です。

ハートレート、体脂肪計付きの優等生です。

ちなみに現在20.2%(;^_^

高校生の時の9%は無理なのでまずは、15%位を目指しますかねｂ

今日は20分やって汗だくだくｗｗｗ

その後速攻風呂に入って、風呂上りにジュース一気に飲み干す爽快感(*゜▽゜)ノ

禁煙なんて余裕かと思われ.....

さぁ～明日も頑張るぞっと！

Posted at 2012/07/16 21:29:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「@すたしんお疲れ様でした＾ー＾　若干頭痛がしますw」

何シテル？ 07/28 21:24

ターユ [ 福島県 ]

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