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イイね!
2010年02月16日

悩んでます(T-T)

肩凝りに(T-T)

最近左肩がめっちゃこってまして…

夜も肩凝りで深い眠りにつけず、疲れてないのに疲労感が(┰_┰)

おかげで仕事にも力が入らず寝不足気味…

やっぱりアンメルツヨ○ヨ○ぬりぬりかなぁ(爆)

ちなみにバファリンとかも飲んで紛らわしてます(笑)

整骨院とかで体のバランスを治してもらったほうがいいのかな( -o-)=з

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Posted at 2010/02/16 18:16:53

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この記事へのコメント

2010年2月16日 18:23
低周波治療器♪
石丸電気で\4780

トライアル
無料マッサージ機♪

実は目からかもよ~
コメントへの返答
2010年2月16日 19:04
低周波治療か(;^_^A昔筋肉痛になったなぁ(笑)

え?トライアルにあったっけ?
目かぁ…

漫画読みすぎ?(爆)
2010年2月16日 18:32
昔テレビでやっていたと思うのですが、バケツに少量の水を入れて(あまり重くなると駄目です)、それを縦方向にグルグル回す(子供の時遊んだように)と肩こりがマシになるらしいです。
(確か5回ほどで数分間揉んでもらったのと同じ効果だったと)

これは無料で出来るので騙されたと思ってやってみてください。
でも効果が無かったら本当に騙されてくださいね(爆)
コメントへの返答
2010年2月16日 19:08
へぇ“〆(▽≦。)

そんな技が…ありがとうございます!!

明日トライしてみます(。-∀-)♪

でも…外じゃないとできないですね(笑)
運動不足もあるのかな(┰_┰)
2010年2月16日 18:33
バファリンを飲んでいるくらい痛みがあるなら、整形外科で診てもらう事をお勧めします。
注射をしてもらうと、一時的にではありますが、怖いくらいに痛みが取れますよ(汗)
それからリハビリ治療。
緊張してパンパンになった筋肉は一度緩めてから治療したほうがいいみたい。
筋弛緩剤らしいいんで、むやみに注射しないってお医者さんもいますけどね。
コメントへの返答
2010年2月16日 19:11
やっぱり病院に行った方がいいんでしょうね…

立ち仕事なんで、体重が右足だけにかかったりとかして、歪みも原因なのかなと(T-T)

バファリン飲んでもやはりその場しのぎですからね(;^_^A

肩に注射ですよね?

…痛そう(T-T)
2010年2月16日 18:33
大変だね?

ゆっくり肩を廻すようにして(痛いところで止めるように!)、ストレッチした方が楽になるよ♪
ウチは水泳してたから、あまり肩こりはないですね。
その代わり、腰の手術はしてるから腰が固まるとすごーく怖いです…
→右足が動かなくなります。

バンテリンのゼリーもよく効きますよ!
コメントへの返答
2010年2月16日 19:20
痛いんでーす(┰_┰)

今長距離運転なんてしたらまさに地獄です(爆)
やっぱり運動不足もあるんでしょうね(;^_^A

腰やっちゃったの?!

それはキツイ(>д<)

これからは肩凝り予防のストレッチ&バケツ回しをがんばらなきゃ(^-^;

あ、アンメルツ買ってきちゃった(笑)
2010年2月16日 18:54
私も4年前に味わいました。。。

誤魔化しても、夜中に目が覚めるくらい痛くなりましたよ

同じかどうか解りませんが。。。

サプリメントでグルコサミン/コンドロイチンを、しばらく摂取することをお勧めします
高価ですけど、1週間ほどで私は治りました

グルコサミン
 軟骨組織に働きかけコンドロイチンやヒアルロン酸を作る主成分です。
コンドロイチン
 体のあらゆる動きを円滑にする潤滑油の役割を担っているそうです
ヒアルロン酸
 関節軟骨の表面を摩擦により擦り減るのを防いでくれるそうです
コメントへの返答
2010年2月16日 23:58
わざわざありがとうございます(・∪<)/

サプリかぁ…

下のDHAでも覗いてみようかな?
今何してても左肩が思いんですぅ~

なんかどっかから連れてきたんかな…(;^_^A
2010年2月16日 20:10
普通に直立で立ち、
5~6回跳ね飛びます。
全身の力を抜いて!

そぉするコトにより身体の歪みがある程度取れるみたいです(^.^)

ウチは仕事前とか…
仕事中にもやってますョ

アスリートも走る前に跳ねてますよねぇ~(^^ゞ


肩こりには関係ないか…(..)

コメントへの返答
2010年2月17日 0:00
へぇρ(^0^* )

飛ぶんですね(>▽<*)ありがとございます♪

これから仕事前にやろうかなぁ? 運動不足だし(;^_^A
その前に整体行った方がいいのかなぁ?(笑)

2010年2月16日 22:00
それって単なる肩こりじゃないかもしれませんヨ。
肩こりなら腕を回すとか、運動で血流がよくなれば症状は改善してきますけど・・・・

それが見られないとなると、四十肩や五十肩かもしれません。
また、別のコワイ病気を”肩こり症状”と脳が勘違いさせているなんて事もあるそうです。

一度精密検査を受けられたらいかがでしょうか?
コメントへの返答
2010年2月17日 0:05
コワイ病気だったら…(;゜ω゜)
脳が勘違いですか?そのは本気で怖いですね(T-T)

やっぱり一度病院いった方がよさげですよねぇ(^-^;

あ、はじめまして(>▽<*)※ありがとうございます♪
2010年2月16日 22:27
片っぽだけで、痛いくらいの肩こり……それ、σ(^-^;)と同じで頸椎のトラブルかも……

腕や指のしびれとかありません?


整形外科で診断してもらったほうが安心です。
薬を使うにしても、保険きかせたほうが安上がりですしね(^^)
コメントへの返答
2010年2月17日 0:08
痺れは今のところ…

右は全然平気なんですけどね(T-T)

体のバランスや噛み合わせなのかな?っとか思っていましたが、一度病院に行かないとダメですね。

あと適度の運動ですかねε=┏( ・_・)┛
2010年2月17日 1:08
お初で御座います。

自分の場合も、肩こり&頭痛で、サロンパスとEVEは必需品でした。。。

ところが、薬局でふと?見つけた ピップのマグネループ(磁気ネックレス)を

だまされたと思って購入し、身に付けたら、すっかり直りました!

個人差等があると思いますが、ご参考までに~
コメントへの返答
2010年2月18日 2:24
おはつです♪

今の私も薬は必需品です(;^_^A
今日早速磁気ネックレスを見に行きました♪

そして意外に高くてとりあえず帰ってきました(爆)

来月お小遣貰ったらゲットせねば(。-∀-)♪
2010年2月17日 7:06
ズバリ○○の霊がついている。
家相が悪い。
印鑑を変えると全て解決。
先祖の霊が供養されていません、お墓を建て直しなさい。

などと言う言葉は、絶対信じてはいけませんよ~☆

あ、言うに及ばずですよね(*^ー^)ノ
コメントへの返答
2010年2月18日 2:26
やっぱりなんか…(爆)

ほんとについてたら…

まず心がやられてます(笑)
2010年2月17日 17:18
大変ですね!

近いとは言えませんが
千葉稲毛の赤塚接骨院はまあまあですよ。

運が良ければ、女子プロゴルファーと遭遇も!
コメントへの返答
2010年2月18日 2:29
稲毛ですかぁ(>▽<*)

今日稲毛をブラブラしてましたけど(;^_^A

いい情報をありがとうございます♪

有名どころなんですか?!その病院?
2010年2月17日 23:23
こんばんは。
つらいですねぇ~
(^^;
あたいも、「肩こりと」いうより、首の後ろがいたいです。
「ほんまでっか・・・」であごのかみ合わせを矯正すれば、肩や腰の痛みはすぐ解消すると。
お金かかりそうなんで、パスですが・・・
(>_<)
保健の先生に「口腔関係を大事にしないと、姿勢がわるくなり老化しやすい」とマジで習いました。
両手を伸ばして肘をつかみ引っ張るってもその場限りか、楽になります。
八の字回転とか・・・・
早くよくなるといいですね。
コメントへの返答
2010年2月18日 2:33
こんばんわ(。-∀-)

なんかテレビで噛み合わせの話やってたみたいですね~(#^.^#)

それも原因なのかなーって勝手に解釈してました(T-T)

でも皆さんのアドバイスを聞いてるとやはり運動不足があるのかなぁって(笑)

やっぱり一度整形外科行かないとなぁ(┰_┰)

なんかあったらこわいですしね(^-^;

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