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１１月２３日　水曜日　徳島晴れのちくもり

こちら最近投稿していなかったので久々投稿です(^^)


さて、昨日は祝日ですが、ジュニアがテニスの練習試合・・・　

県西部の中学校まで送れとの指令が


さあ、ロードバイクを積んで出発しましょう（笑）


９時前にジュニアを送り届け、いよいよ出発です

1週間前に小豆島1周100キロ走って以来です(^^ゞ


目指すは、ホタルの郷・美郷からの峠越え！


しばらくは国道を西進

山川町から南に向かいます

ここからがいきなり登り(^_^;

結構登ってます

途中のトンネルを抜けたところ

送信者 美郷からの

ここからホタルの郷までは、やや下りでした(^^)


が、ここからは、ひたすら登っていきます


急な勾配の坂を2つほどクリアして、さらなる登りでついにダウン

送信者 美郷からの

もう吐くかと思いましたね〜(^0^;)

水分と補給食を流し込み出発！

送信者 美郷からの

紅葉をチラ見しながらどんどん登ります

どこまで登るんだ〜…>_<…

送信者 美郷からの

途中何度か休憩をはさみます

iPhoneでコースを確認しながら、あと数キロ


ここからが本当に長かった(>_<)


最後にゆるい傾斜になりやっと下り坂が(*^^)v

送信者 美郷からの

登りの看板では倉羅峠となってたけど、ここでは、経の坂峠と！？

送信者 美郷からの

ルートラボ上では、標高759mとのこと(*^_^*)

峠攻略に思いのほか時間がかかったので、ジュニアの迎えがあるので、予定していたコースはやめて、ここから一気に下って引き返しました

下り坂がえんえんと続き、ブレーキをかける手がつるかと思いました

道がせまいので、下り坂案外こわい（×_×）


途中、ジュニアから電話があり、友達達と汽車で帰ると(◎-◎;)


もう少し走れたのにな〜


今日のデータはこんな感じでした

送信者 美郷からの

送信者 美郷からの

かなりの登りの連続だったので、今までにないぐらいの疲労と、脚の張った感じが続いています(^◇^;)


さて、帰り道は久々に、お気に入りのラーメンを食べにいきました

土佐のラーメンです

送信者 美郷からの

今日の運動が帳消しっていわないで〜（笑）