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12月21日　水曜日

水曜日はお休み(^^)

車のタイヤをスタッドレスに換えに行きました

交換に時間がかかるので、ロードバイクを積んでいきました(^。^)

2時間ぐらいかと思ったので、それで行ってこれるところに向かって出発

職場の近くを通り、徳島動物園方向へ

と、なんだか小さな山が

なんと日本一低い山がこんな近くにあったとは(^^ゞ

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

徳島にあるのは知っていましたが、職場の近くにあるとは知りませんでした(^0^;)

動物園の脇を抜けて、勝浦方向へ

上勝の月ヶ谷温泉を目指しましたが、時間的に無理だったので、この辺りでUターン

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

いつもみる佐那河内からの風車とは反対側からの眺め

いつかこの峠を越えて、向こうからこちらへ降りてくる予定

帰ってくる途中でタイヤ交換終了の連絡がσ(^^)

車を受け取り、昼飯行こうとしましたが、ランチの予定が中止に(>_<)

ということで、職場に車をおいて、再度ロードバイクで出発（笑）

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

小松島のラーメン屋さんへ！　

徳島ラーメンとはちょっと違って白いスープ

優しい味です　　美味しかった〜！

それからぐるっとまわって、帰りました

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

この日のデータはこんな感じ　　



12月23日　金曜日

今日もまたまたいいお天気〜＼(^O^)／

出発がやや遅れ気味ですが、目的を決めて出発！

めっちゃめちゃ快走

30キロ〜40キロぐらいで巡航、いい感じ(*^^)v

途中、なぜかコスモスの咲く場所に遭遇

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

この一帯のみ咲いていました〜　何故？

ここからもかなり快調に進み、どうにか目的地へ(^_^)

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

蒲生田岬にある温泉です

ここまでは50キロ、1時間47分で到着

温泉に入りました〜　気持ちいい〜〜〜

そして、ここのお勧めのどんぶりを食べました(^_^)b

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

生シラス丼セット〜！！

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

アップでど〜〜〜ん！！！

新鮮でめっちゃ旨かったですよ〜〜〜♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ


お腹も満腹になったので、ここから帰路へ

岬方向に入ってからのアップダウンがきつい(>_<)

しかもえんえんと向かい風が・・・


国道に戻ってからも、バイパスに入ってからも、強い向かい風が続き続ける・・・・・・

バイパスは海に近いので、国道に方向転換するも、変わらず強い向かい風が(T_T)

帰り道50キロの大半が、ず〜〜〜っと向かい風でした

帰りは2時間10分以上かかって、自宅へと

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

送信者 ツーリング＆サイクリング2回分

今日はほぼジャスト100キロ

帰り道が向かい風できつかったので、距離以上に疲れました

まあ、生シラス丼めっちゃうまかったので、満足なツーリングでした＼(^O^)／


日曜日は帰りが下り基調で時間がよめる神山方向に行く予定です(^_^)b

12月4日　日曜日　晴れ！

朝から絶好の天気

ジュニアをテニスの試合会場に送り、ささっと準備をして出発！


みなみへ〜　　

やや追い風なのか快調にすすみます

送信者 南阿波サンライン

送信者 南阿波サンライン

めっちゃ空も海も青い！　四国山麓剣山方向がよく見渡せます

送信者 南阿波サンライン

さらにみなみ〜〜
（美波方向〜）


道の駅日和佐で休憩　　

なにやら南阿波丼の幟がたっていて、みなが歩いて行く・・・

これは行かねば！

昔の工業高校あとにて、南阿波丼祭り？みたいなのが開かれていました(^^)

海鮮丼や、阿波踊り丼、肉ニンニク丼、ハモ天丼などなどいろんなどんぶりがありましたよ〜(*^_^*)

送信者 南阿波サンライン

走ってきて疲れていたのか、肉が食いたかったので、肉ニンニク丼を選択
まあ美味しかったけど案外普通でした(^^ゞ

ハモ天丼がめっちゃ行列だったので、そっちにしたらよかったかな〜

送信者 南阿波サンライン

会場はぼちぼちと盛り上がっていました（笑）

食べたら再出発！！

さてどこまで行こうかと思いながら走っていると、「南阿波サンライン」が(^^)

車やバイクでよく走りに来ていた山道です

結構アップダウンきつかったよな・・・


と思っているのに、何故かそちら方向に(>_<)ゞ

第一展望台までが、結構な登りの連続でしたが、ここ最近の峠的にはまずまずかと

送信者 南阿波サンライン

第一展望台からの眺め

空も海も最高に綺麗！！！

送信者 南阿波サンライン

送信者 南阿波サンライン

今日は本当に最高の景色でした！　　ここの売店のソフトクリーム食べたかったのに、休み(T_T)

サンラインの景色はこんな感じです

送信者 南阿波サンライン

送信者 南阿波サンライン

送信者 南阿波サンライン

室戸方向も遠くまで見渡せます！

アップダウンまあまあありましたが、思っていたよりはスムースに抜けることができました(^_^)b

多分反対方向から走った方がきついような感じがしましたが


さて、ここからサンラインを海部駅方向に抜けて、家路につきます

国道の方がアップダウンが続いてしんどいような感じ・・・


栄養補給をしっかりしながら走っていましたが、残り20キロぐらいのところで、ばててきて、力が入らなくなってきました　　

帰り道はずっと向かい風なのも影響しているのか？

120キロぐらいが今の自分の限界なのか？

といっても向かえに来てくれる人もなく・・・


ここから先は平地がほとんどだったので、惰性のように自宅へ

どうにか無事に帰れました＼(^O^)／

送信者 南阿波サンライン

送信者 南阿波サンライン

一人だったので、あまり休憩しなかったから、後半ばてたのかもしれません

休憩を計画的にとりながら、この距離ぐらいを普通に走れるよう練習しなければ！！