ＹＯＵ(*゜ー^)/のブログ一覧

←早朝５時半の公園にて。



今日は夕方天気が悪いらしいので

早朝に歩こうと４時半起きで公園へ。

まだヘッドライト付けて車は走っている時間帯です。

さすがに人はまばらだろうと思ったら

すでに５０人近い方が歩いてらっしゃる…

(;´д｀)ゞ

負けた（-＿-；）

一体公園に１番乗りの方は何時からいるのだろう？

はぁ…

朝から皆さん元気です。

ここ数日のジョギングが祟ったのか、かかとの皮膚がぺロリと剥けたＹＯＵです。

今日も帰りがけに公園によってジョギング。

やはり幅広い年齢の方々がジョギングに精を出してらっしゃいます。

負けてられんΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

今日はいつもの６００メートルコース１０周＋α。

頑張った、頑張った。。。



あっ(゜口゜;)

帰宅する前に寄りたいところあったんだっけ。

ということで電器量販店へ。

他の製品には目もくれず、ヘルスメーターコーナーへ。

「体スキャン」

ほ～、これが噂の(゜□゜)

色々な製品があるのね。

安いものは５０００円位、高い物は２００００円位。

殆どがタニタの製品でした。


ここから乗り比べスタート。

Ａ体重計のようなタイプの乗るだけで色々分かる製品。

Ｂ体重計のようなタイプで手で自転車のハンドルのようなものを握る製品。


結果ですが。

Ａ　７千円位
身長：秘密
体重：もっと秘密
体脂肪率：１５．４％
ＢＭＩ値：２２．４
体年齢：１８歳

Ｂ　１万３千円位
身長：秘密
体重：もっと秘密
体脂肪率：９．８％
ＢＭＩ値：２２．１
体年齢：２３歳
筋肉量：５４．２キロ
骨量：３．８キロ


今の製品ってすごいですね。

色んな事が分かっちゃう…知りたくない事まで(笑)

それで、買う気まんまんで家電量販店に行ったのですが、結局買えませんでした。

ＡとＢの製品ですが、同じメーカーなのになんでこんなにも体脂肪率が違うのでしょうね(´ヘ｀;)　う～ん・・・

店員さんにはＢを勧められましたが、何だか興ざめしてしまって買わずに帰宅。



体年齢。

どちらも本人より若くて良かった。


以上(゜□゜)

←熊はおろか、猪、鹿、猿の大群も出ますよ(゜□゜)










体重…

減らないのですがＯｒｚ

むしろ増加傾向。

昨日は少なく見ても６キロジョギング。

今日は体調不良で４キロジョギング。

ちゃんと続けているのに…。


足腰は何だかしっかりした(がっちり？)してきたのですが

お腹周りに変化がほぼみられませんヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...


胸：８９センチ

ウエスト：７３センチ

へそ周り：７７センチ

お尻：８８センチ


＿|￣|(、ﾝ、)


筋肉質ではなく、華奢になりた～～～い！

意義がある(・ω・)/





←今日は駐車場に停められました((ﾈ´∀｀))b







はい、今日もウォーキングして参りました。

昨日はＡ市の総合運動場、今日はＳ市の総合運動場。

…あれ…(●´Å｀)ﾝ

昨日と同じ時間帯に行ったのに今日は空いている。

というより、人がまばらだ(゜□゜)


いそいそとジャージとTシャツに着替えてウォーキング開始。

すぐに人がまばらな理由が分かりました。

まず、運動公園内がうっそうとしているのに、照明が少ないので暗い。

これはマイナスポイントですね。

それから、アスファルトが硬い。

昨日のＡ市のジョギングコースは特殊なアスファルトでして、踏むと弾力があるのです。

なので足腰にも優しく、コースには１００メートルごとにラインが轢かれているので、自分がどの程度歩いたのかすぐに把握できる。

Ｓ市の運動公園は広いですし、ジョギングコースもありますが、こちらは普通のアスファルトですし、１週何メートルかも分からないです。


ですが、もくもくと今日も歩いてきました。

公園内をグルグルと４・５周したので４キロ近くはあるいたはず。

今日も足がパンパンです((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


今度からやはり少し遠くてもＳ市の運動公園に時間がある限り通うことにしようと決意したＹＯＵでした。

←市の運動場は駐車場が一杯で車がまともに停められません(゜□゜)

本当は停めてはいけない場所と知りつつ…Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞｿｳ






帰りがけにジョギング(たまにクールダウンしつつウォーキング)です。

今年初めまでは女性用２６インチ(ウエスト６５位)のデニムが履けていたのに…

今では男性用２８インチがピッタリになってしまったウエスト。

そして会う人会う人に

「もしかして…いいにくいけど…太った？」

太ったよ(・ω・)/

即当。

私の身長からして、適正な体重は６２キロ位ですが。

それに限りなく近くなってしまいましたf(´－｀;)

今年の初めは５０キロ切ってた時期もあったのに(謎


そんな状況を打開しようともう何ヶ月か秘かに涼しくなった頃を見計らってジョギング三昧です。


もうね、公園には色んな方がウォーキングしにいらしてます。

健康の為、体力づくりの為、足腰の為に歩いているお歳を召している方。

見るからに陸上部！というオーラを漂わせながらひたすら走る青少年。

恋人同士で来ているのか、手をつないで前方を塞ぐカップル。


皆さん必死に腕を大きく振り歩いてらっしゃいます。

すごいですな(・д・)ｼﾞﾄﾞー

私もその輪に入り、２週歩いては１週走って、２週歩いては１週走って…を数回繰り返してました。


車に乗り込んで気が付く…。

足に力が入らない…しかもつりそう…。

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工

アクセルもブレーキも足がつりそうでゆっくり動かさないと。

日頃から鍛えていないと駄目ですね＿|￣|(、ﾝ、)