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  5. 肉体改造。 [アリグル＠雪組]
イイね！
   
2009年09月02日

肉体改造。

昨日からはじめました。

細マッチョになるぞ計画！


懐かしい5kmマラソンコース

20分ペースで走ってたら。。。


さすがにサッカーしてたときとは体が
別物になってました。

ちなみに中学のころ、
マラソンの筑豊大会2位、
区間賞の男です。

4年近くダラァ～ってしてたら
こうなるんですね！


昨日はいきなりのハイペースでした(汗

今日からは距離を短くして
ジョギング程度に走ります。

その後の筋トレも
メニューに入れてます。



で、


今日は軽くケツが筋肉痛なんですねー

なんか痛い(笑)



それだけ。



3日坊主だけはしないように頑張ります(･∀･；)





そうそう。


55Wの8000KのHID
オークションで3000円で入札してたんです。

終了間際、
僕バイト中ー

高値更新されて終了ー


マジHID欲しい。

でも付け方わからな・・・い。
ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2009/09/02 23:03:21

   

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タグ

日記 筋トレ ジョギング 体力づくり
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いよいよ引越しです。
アンバーシャダイさん

この記事へのコメント

わか＠works
2009年9月2日 23:18
ＨＩＤは基本さして、つけるだけですよ。
線剥いて、テスター使って・・・なんて作業はないですから、説明書が読めれば付けれます。

＞8000K
これだけは言える。純正ハロゲンより見にくいよ。。。せめて5000kくらいまでにしておいたほうが・・・。
コメントへの返答
2009年9月3日 15:49
か・・・簡単そう！
でも付けれるのか心配で。。。
でも皆さん簡単という意見多いですね～


やっぱり初めのうちは高ケルビンに
憧れるというか・・・
ホントは30000K逝っちゃいたいｗ
IsIs
2009年9月2日 23:30
簡単だよ～。説明書通りに付けるだけ♪以前やったことあるけど、できればバッテリー外したほうがいいなか？

ケルビン数より明るさを見た方がいいよ？ルーメンとかルクスの単位だよね（笑）。青くなると雨の日見えないよ？
安いのは暗い傾向にあるみたい…。
コメントへの返答
2009年9月3日 15:52
配線繋ぐのはできそうなんですけど。。。
バルブがちゃんと入ってくれるのかが・・・
削ったりしないといけないみたいな感じじゃないんですか？
みんあの整備手帳見てたらそんなこんな（汗

視界性よりも・・・見た目で(爆
外国のですから8000K→6000K程度
かなーとか思って・・・
223POWER
2009年9月3日 1:27
ベロフの営業曰く、

６５００Ｋ

が見た目と視認性のバランスがいいらしいよ（＾＾）



５Ｋｍ走って軽い筋肉痛ですか・・・。
羨ましい（＾＾；）
コメントへの返答
2009年9月3日 15:55
最初は・・・
8000Kを体験してみたい(笑

軽い筋肉痛です(･∀･)
今日は体のダルさが・・・
803
2009年9月3日 12:29
ＨＩＤね～～

１５に付けるバルブの種類は把握してるの？（笑
コメントへの返答
2009年9月3日 15:57
特に把握してません＼(^o^)／

パーツレビュー見てたらH1が多いので。。。
これでいいのかな？

って安易な考えで・・・
フリーク
2009年9月3日 20:11
HIDは感動するよ♪

55Wの6000Kがお勧め☆
8000は雨の日見えないらしいですよ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

先ほど新しいヘッドライトにHID差込作業してました！
配線自体は簡単ですが、S15ヘッドライトの挿入口は
非常に狭いのでバルブが太すぎると加工しなければ
入らない・・・（汗）


でも1回HIDを体感したら絶対やみつきになるのは確かですｗｗ
コメントへの返答
2009年9月4日 15:52
フリークさんいいなー
LoもHiもHIDですよね～？

雨の日見えないなら乗らなければいい(爆)
まぁしかし
そういうわけにもいきませんからね・・・

ヘッドライト側じゃなくてバルブを削る加工なんですか？
それならいけそう！


HID体験者だからハロゲンが辛いんです＞＜
AKI＠180SX
2009年9月3日 20:43
正に55Wの8000Kですが(￣▽￣;)


13系は純正が暗すぎるんで何でも明るく感じます♪
8000Kは35Wだったら青さが目立つけど55Wだったら意外にイケますよ？
まあ個人の感想ですが…
実際見るのをオススメします(*^-')b
コメントへの返答
2009年9月4日 15:53
ぉｯ☆

55Wならいける・・・
よし買おう！

来月(笑)
s15yu
2009年9月3日 22:17
前の１５は本当の後期の　最終型だったので　純正ＨＩＤですた♪

今回の黒苺は最終型から１年前の型なので　ハロゲンなんでＨＩＤしようかとヤフオク物色中です♪

ちなみに　苺のハロゲンのロービームは　Ｈ１でＯＫです(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

おぃら　軽に　６５Ｗ仕様つけてますが…　雨の日なのにべらぼうに視界が良いですよｗｗ

スカは　５５Ｗの１２０００ケルビンなんで　青くて雨の日は…(;´▽｀A``

因みに　ＨＩＤの取り付けはものすごーく簡単です♪

しいて言うなら　バラストを置く場所を選ぶのに時間がかかるくらいかと。

分からなかったら聞いてくださいｗ
コメントへの返答
2009年9月4日 15:56
後期というとライトの中がシルバーですっけ？
15にも前期後期があるとは聞いたことあるんですけど･･･
駆動系も少し違うとか？

サイズはH1でおｋですね!!(･∀･)
W数が高かったらいいのかな？

そうでもないか(笑)

まぁ・・・ファッションですよね☆


聞くよりもむしろご一緒してください（ぉ
グリニッシュブルー　エッヂＳ14
2009年9月4日 0:30
ほぉHID入れちゃいますか(*^m^*)
俺のわPIAAの6600Kだけど…車検受かるかわかんナィ(笑)
若干赤が混ってるらしい…検査員から見たら(泣)

まぁなんとかするけどネッ(*ゝд・)b

取り付け作業わ問題ないんぢゃない？
まぁ日産わ配線系弱いし、後々面倒だから俺わ業者に頼んだけど(笑)
案の定１週間後にバラスト逝ったけどね(爆)
即新品に交換してもらた(*^▽^*)
国産わ保証利くからいいょ(゜-゜*)(。_。*)ウン
コメントへの返答
2009年9月4日 15:59
車検とかあまり考えてないんですよねｗｗｗ
先月までHID使ってたので・・・
ハロゲン無理です(汗

赤混じってるってどんだけ～!!

業者・・・ショップに付けてもらうのも・・・お金絡んでくるんで・・・(笑
当たりはずれあるみたいなんで・・・ちょっと怖いんですけど・・・

できたら1万以下で(ﾟ∀ﾟ)ｹﾗｹﾗ
フリーク
2009年9月4日 20:35
バルブは削ったらだめだよ～（笑）


加工するのは防水蓋とヘッドライト挿入口だよ♪

防水蓋には説明書に記載されてる大きさの

丸穴を開けて～、バルブがヘッドライトに刺さらない場合は

ヘッドライトの挿入口を広げる加工がいりますｗ
コメントへの返答
2009年9月5日 21:01
∑(･ω･ﾉ；)ﾉﾇｯ

やっぱり僕には無理だー＞＜
穴開けるとか道の世界・・・
失敗したら・・・

って考えたら(汗

誰かにレスキューしてもらいます♪

   

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