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  5. 禁煙！10日経過です。 [つよ太郎]
イイね！
   
2022年11月21日

禁煙！10日経過です。

禁煙！10日経過です。 今日で禁煙🚭10日目です。7日経過のブログから少しではありますが『ここで一本』吸いたいと思う気持ちが減ってきましたよ！
ただ何となくチョコやら食べちゃって、、、
チョコなんかで誤魔化すのもつぅーんで優しい嫁がこれに変えておけと

プチトマト😁これ一粒で吸いたい気持ちが収っちゃいます。
もう少し頑張れば、1日の中で吸いたい気持ちになる場面がさらに減っていくのかな？頑張ります。

さて本日は現場の合間で休みだったので買い出しや用事を済ませて、洗車しました。
トップ画像は、洗車していて1番撫で回したいところです。

そして天日干しで、フルオープン。内装レザーもビタミン配合のクリーナーでお手入れ、しっとりとした落ちついた感じになりました😽

ん〜10日続いたんで自分にご褒美欲しいなぁー何にしようか、、、🤭まだまだ早いですねせめて2週間、たいして変わらんか！
失礼しましたー🙇‍♂️
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Posted at 2022/11/21 15:04:41

   

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本日その後のプチキリ番＆ミラー番♬
ブクチャンさん

この記事へのコメント

So-so
2022年11月21日 18:23
おゆうちゃん、優しいね～💛
吸いたくなったら😆
プチトマト頬張って😄
ブラッキーのお尻撫で撫でして
頑張ってください💪🏻
コメントへの返答
2022年11月21日 18:59
Soさんありがとうございます。
1日で『吸いたい！』って感じる回数がだいぶ減ってきました。
チョコ食べすぎたら太りそう🤗
今週も頑張ります💪🏻
＠たく
2022年11月21日 19:44
おー、ポルシェピカピカじゃないですか！
そして禁煙頑張って永久離脱しちゃってくださいねー！
コメントへの返答
2022年11月21日 19:51
たくさん、ありがとうございます♪
永久離脱頑張ります。
今のところまだ頑張ってる感ありありですが頑張らずに倦厭できるようになるには時間もかかりますかねー
ジェフベッキー
2022年11月21日 19:44
タバコ吸わないと凄く太ります。
それだけ栄養吸収を阻害してるんですね。
おなじだけ食べてると、、、(-_-;)
コメントへの返答
2022年11月21日 19:54
ジェフさんどうもです🙇‍♂️
やはり太りますよねーでも今のところは食べる事で少しのストレス解消という事で、、、
一月も過ぎれば食で喫煙欲を抑えなくても良い体になりたいです〜
faith
2022年11月21日 21:21
禁煙、大変ですよね。
私は、タブレット食べまくりでしたね。
禁煙と言いますか断煙を決めてから、いたずらでもたばこを口にしませんでした。意思が弱いですから、すぐ元の木阿弥になりそうで。
禁煙成功後も、たばこを吸っている夢が出てきていました。
３０代半ばでタバコを止め、喫煙シーンが夢に出なくなったのは４０代後半だったような気がします。
それほど依存性というのか、習慣性が強い嗜好品ですので、これからも大変だと思いますが頑張ってください。
コメントへの返答
2022年11月21日 21:37
ありがとうございます。禁煙楽しんでおります。
依存性習慣性、ほんとそれだけのことですね、あと中毒性ですかね
私が辞めようかと思ったのは、タバコに支配されるのが不意に嫌になったのです。無くなって買いに行くのがめんどくさい、そうやって一生タバコに左右される人生を生きていくのか？
ちょっと試しに禁煙してみるか？って感じです。今まで何度か禁煙チャレンジしてきましたが今回が一番適当な感じで始まった禁煙チャレンジです😅頑張ります。
おゆう♪
2022年11月22日 3:00
優しい嫁🐈‍⬛
コメントへの返答
2022年11月22日 7:26
😝
のく
2022年11月24日 4:52
休んでる日数数えてると吸うこと思い出すから、スマホに禁煙開始日登録して、日数カウントしないで過ごしてみては？👍
それと、優しい嫁さんに、吸ってしまったときは、酒をきっぱりやめると宣言しておけば、きっと続きます😁引き続き頑張ってね😊
コメントへの返答
2022年11月24日 17:10
ありがとうございまーす。明日で2週間！最近はかなり楽になりましたよ、昼飯食べ終わった時吸いたい‼️って感じですが、お水飲むと忘れちゃいます。
アドバイスありがとうございます😊

   

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