お茶を食べる
昨日のブログにアップした「厄除け新茶 アマビエ」。
お茶として飲むだけでなく食べてみましょう。
お米 1合に対し
①新茶 2g、水 大さじ 2、塩 小さじ1/2を浸しておく。
②お米を洗って30分以上おいておく。
③炊飯器にお米と水に浸した新茶を入れ分量分の水を足す。
④お米を炊く
新茶を飲むより食べる方が、お茶の含む栄養素を100%摂取できます。
気になる方は、Let's お試し！
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