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2009年09月11日 イイね！

ジョギング！！

ジョギング！！

始めました≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

ってことで１週間前からジョギング開始♪




３０分／日を目標に２日おきくらいでスタコラ走ってますｗ

いや～かなり汗かきますねｗｗｗ

そして今日も３０分くらい走ってきたんですが・・・


すでに足が死にそうでうす（´Д`；）


そして今が１番辛いころなのか・・・



筋肉痛ＭＡＸ



最近は筋トレサボり気味ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...



先日会社で健康診断があったんですが～

体重が２キロ増ｗ笑

果たして筋肉がついたのか・・・

はたまた脂肪ちゃんか・・・

つってもまだまだ太りなさいと医者に言われるしまつですｗ爆


これからまったりハンサムスーツ♪笑







おぃ！！

ってツッコミは勘弁してください(・∀・)
Posted at 2009/09/11 16:37:42 | コメント(17) | トラックバック(0) | 日記

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「よろしくでーす(´∀｀)
」
何シテル？   02/21 12:14
Ｖ３５乗りになりました(・∀・) ＳＲ４００でチョパってます(・∀・) 好みの仕様に仕上げ中♪
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