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  5. ヤバい　効果絶大♪ [いっちっち]
イイね！
   
2011年10月30日

ヤバい　効果絶大♪

ヤバい　効果絶大♪ これつけて二時間ほど歩いてきました
恐ろしいほどふくらはぎ、フトトモ、腹筋に負荷がかかります

歩いているだけなのに右膝の裏側が痛くなってきましたw

「これ、重すぎるんぢゃね？！」

取説を見ると、棒状の重りを抜くことで重量調整可能、、、

なにかを使い始めるときには
まず取説を読みましょう(-_-;)
ブログ一覧 | 健康も考える | 日記
Posted at 2011/10/30 14:44:56

   

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この記事へのコメント

まーちゃん888「トリプルエイト」
2011年10月30日 14:52
説明書は

見ないタイプって事かなぁ(●´ω｀●)ゞ
コメントへの返答
2011年10月30日 19:39
そうでもないんですが、
「これは分かる」
という言うものは敢えて読まなかったりするんですｗ
AUTO
2011年10月30日 15:00
パワーアンクルってヤツですね

ボクも漫画にかぶれて
手足につけてたときがあったなぁ
コメントへの返答
2011年10月30日 19:41
はじめの一歩では千堂がつけていましたね♪

彼も最初は重り1本からスタートしていましたｗ
榮チャン
2011年10月30日 17:23
取説を隅々まで読んでから
取説どおりに使わないタイプです
コメントへの返答
2011年10月30日 19:42
むーむ。。。
音楽に精通したあまのじゃくですね（爆
イメージ通りです♪
つの@BNR32
2011年10月30日 18:31
う～ん、めっちゃ重そうですね。（＾＾；
コメントへの返答
2011年10月30日 19:43
でも一つ分かりました。
どうやら右ひざが弱い模様です＾＾；
紀州大納言
2011年10月30日 18:55
アンカー入りスリッパ？（笑）
私も、柔道一直線の影響を受けて買ったことがあります。
年代がわかっちゃいましたね。
コメントへの返答
2011年10月30日 19:44
健康グッズで最近安くなってきましたからねー
ついついホームセンターで購入しちゃいました♪
ちょろび
2011年10月30日 19:40
高校の時に通学で、片側2kgの鉛を靴の中に仕込んで、歩いてました。。。。

今やったら、100mで撃沈です。(^_^;)
コメントへの返答
2011年10月30日 19:45
歩き始めた時にはえらい抵抗があったんですが、あそこのコンビニまで！！次のコンビニまで！！を目標に歩いてきました（爆

コンビニ渡り鳥　いっちですｗ
ソラン２
2011年10月30日 22:22
ソランは玄関を出てすぐ諦める事が出来ます(爆^^
コメントへの返答
2011年10月30日 22:51
ｱﾊﾊｰ♪
あきらめも肝心なのですよ（爆
S-kosei
2011年10月30日 23:11
ダイナマイトを巻きつけているのでつか？
コメントへの返答
2011年10月30日 23:14
そうそう。
ボタンを押しながら
「発破！！！」

ってﾁｶﾞｰｳｗ
ＥＶＯＭＡＮＩＡ
2011年10月30日 23:26
んんんんんんんんんんんんん
最近は駐車場から車までしか
歩いた事が無い！！<(｀^´)>
コメントへの返答
2011年10月31日 8:22
ほぅ、、、
家のなかは歩かないんですね（ｲｼﾞﾜﾙ
(￣ー￣)

   

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