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2011年10月30日

ヤバい　効果絶大♪

これつけて二時間ほど歩いてきました
恐ろしいほどふくらはぎ、フトトモ、腹筋に負荷がかかります

歩いているだけなのに右膝の裏側が痛くなってきましたw

「これ、重すぎるんぢゃね？！」

取説を見ると、棒状の重りを抜くことで重量調整可能、、、

なにかを使い始めるときには
まず取説を読みましょう(-_-;)

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Posted at 2011/10/30 14:44:56

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まーちゃん888「トリプルエイト」 2011年10月30日 14:52 説明書は見ないタイプって事かなぁ(●´ω｀●)ゞ	コメントへの返答 2011年10月30日 19:39 そうでもないんですが、「これは分かる」という言うものは敢えて読まなかったりするんですｗ
AUTO 2011年10月30日 15:00 パワーアンクルってヤツですねボクも漫画にかぶれて手足につけてたときがあったなぁ	コメントへの返答 2011年10月30日 19:41 はじめの一歩では千堂がつけていましたね♪ 彼も最初は重り1本からスタートしていましたｗ
榮チャン 2011年10月30日 17:23 取説を隅々まで読んでから取説どおりに使わないタイプです	コメントへの返答 2011年10月30日 19:42 むーむ。。。音楽に精通したあまのじゃくですね（爆イメージ通りです♪
つの@BNR32 2011年10月30日 18:31 う～ん、めっちゃ重そうですね。（＾＾；	コメントへの返答 2011年10月30日 19:43 でも一つ分かりました。どうやら右ひざが弱い模様です＾＾；
紀州大納言 2011年10月30日 18:55 アンカー入りスリッパ？（笑）私も、柔道一直線の影響を受けて買ったことがあります。年代がわかっちゃいましたね。	コメントへの返答 2011年10月30日 19:44 健康グッズで最近安くなってきましたからねーついついホームセンターで購入しちゃいました♪
ちょろび 2011年10月30日 19:40 高校の時に通学で、片側2kgの鉛を靴の中に仕込んで、歩いてました。。。。今やったら、100mで撃沈です。(^_^;)	コメントへの返答 2011年10月30日 19:45 歩き始めた時にはえらい抵抗があったんですが、あそこのコンビニまで！！次のコンビニまで！！を目標に歩いてきました（爆コンビニ渡り鳥　いっちですｗ
ソラン２ 2011年10月30日 22:22 ソランは玄関を出てすぐ諦める事が出来ます(爆^^	コメントへの返答 2011年10月30日 22:51 ｱﾊﾊｰ♪ あきらめも肝心なのですよ（爆
S-kosei 2011年10月30日 23:11 ダイナマイトを巻きつけているのでつか？	コメントへの返答 2011年10月30日 23:14 そうそう。ボタンを押しながら「発破！！！」ってﾁｶﾞｰｳｗ
ＥＶＯＭＡＮＩＡ 2011年10月30日 23:26 んんんんんんんんんんんんん最近は駐車場から車までしか歩いた事が無い！！<(｀^´)>	コメントへの返答 2011年10月31日 8:22 ほぅ、、、家のなかは歩かないんですね（ｲｼﾞﾜﾙ (￣ー￣)

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まーちゃん888「トリプルエイト」 2011年10月30日 14:52 説明書は見ないタイプって事かなぁ(●´ω｀●)ゞ	コメントへの返答 2011年10月30日 19:39 そうでもないんですが、「これは分かる」という言うものは敢えて読まなかったりするんですｗ
AUTO 2011年10月30日 15:00 パワーアンクルってヤツですねボクも漫画にかぶれて手足につけてたときがあったなぁ	コメントへの返答 2011年10月30日 19:41 はじめの一歩では千堂がつけていましたね♪ 彼も最初は重り1本からスタートしていましたｗ
榮チャン 2011年10月30日 17:23 取説を隅々まで読んでから取説どおりに使わないタイプです	コメントへの返答 2011年10月30日 19:42 むーむ。。。音楽に精通したあまのじゃくですね（爆イメージ通りです♪
つの@BNR32 2011年10月30日 18:31 う～ん、めっちゃ重そうですね。（＾＾；	コメントへの返答 2011年10月30日 19:43 でも一つ分かりました。どうやら右ひざが弱い模様です＾＾；
紀州大納言 2011年10月30日 18:55 アンカー入りスリッパ？（笑）私も、柔道一直線の影響を受けて買ったことがあります。年代がわかっちゃいましたね。	コメントへの返答 2011年10月30日 19:44 健康グッズで最近安くなってきましたからねーついついホームセンターで購入しちゃいました♪
ちょろび 2011年10月30日 19:40 高校の時に通学で、片側2kgの鉛を靴の中に仕込んで、歩いてました。。。。今やったら、100mで撃沈です。(^_^;)	コメントへの返答 2011年10月30日 19:45 歩き始めた時にはえらい抵抗があったんですが、あそこのコンビニまで！！次のコンビニまで！！を目標に歩いてきました（爆コンビニ渡り鳥　いっちですｗ
ソラン２ 2011年10月30日 22:22 ソランは玄関を出てすぐ諦める事が出来ます(爆^^	コメントへの返答 2011年10月30日 22:51 ｱﾊﾊｰ♪ あきらめも肝心なのですよ（爆
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