いっちっちのブログ一覧

車で走ったわけではないですよ
ジョギングです。

あまりにも太陽が（紫外線が）降り注いでいたので
あまりにも久しぶりな日曜日の晴れだったので
ついついジョギング。

いつものコースなんですが、かなりの知面からの照り返し
１時間かけて走り続けると言うのがポリシーだったのですが
多分３０分ほどで足が止まりましたぁｗ

その後もきつくなってきたら柔軟体操をしつつ
また走り始める
の繰り返しをしたところ、１．５時間ですかｗｗｗ

カロリー消費的にはこのほうがいいのかな？

ま、健康にまた一歩近づいたというわけで
アイロンでもあてますかな♪

晩飯も軽めに食ったし

久々に走ってこよう


ほなほな

ダイエットにかこつけてソイジョイばかり食べてはいけません

土日の過剰労働のおかげで、朝パスタ・夜ラーメン
このパターンを繰り返した週末明け
とってもけだるい月曜日でしたｗｗ

ただでさえけだるい月曜日なのにさらにさらに～＾＾；

とりあえず風邪なんか引いてはいけないので
野菜炒めにたーくさんニンニクのスライスを入れておきました
明日は両隣が迷惑する日です

ごきげんいかがですか？
いっちです

昨晩珍しく夢を見ました
前歯が２本とも抜け落ちている夢をｗｗｗ
まさに牙の抜けた羊です（爆

はぁ

さて、土曜日に撮影したLED動画ですがいまだに
パソコン取り込みできていませんｗｗｗ

皆さんにお見せしたいのは山々ですが、なにぶん背中が痛くて
長い時間椅子に座っていると苦痛なんです＾＾；

炎天下の作業でこんなにダメージを受けてしまうとは
予想をはるかに飛び越しています

なので予想をはるかに飛び越してトクホンをべたべた貼ろうとも
考えますが、いや待てよ

明日はニンニクのにおいとトクホンのにおいが同居することになる
これはもはや生活臭を通り越して嫌がらせに近くなるんじゃないのか？

そう考えるともう居てもたっても・・・
歯磨きしちゃう小心者　いっちです

そんなことをしても、ニンニクのにおいは内側からにじみ出ているんですが
無駄な抵抗をすることで自己暗示するんです♪

徘徊でもしながら歯磨きだな～

どうも

極楽湯で釜風呂、サウナ、ジャグジーフルコースとマッサージで午前中潰れた
いっちです

只今ヤフオクでポチったものを解読ちぅ

配線図が欲しいところだがｗｗｗ

また右肩が凝ってきたのは気のせいでしょうか？！

なーんとなく始まった右肩の凝り
首を傾けるとかなり痛みを感じるほどに成長ちぅ＾＾；

水曜日なのにもう週末気分
明日有休を取った　いっちです♪

何事も起こらなければ極楽湯でマッサージの計画です（爆

さて、こんなに右肩が死亡しているので
とてもじゃないが明日ドライブする気分になれませんが
ヤフオクでぽちったものが次々と着弾

しかし一番高額商品だったものがまだ来ない　

うーむー
ほんとにオークション詐欺だったらどうしよう
なんて小市民的な感情をいただくサラリーマンに

・・・なってしまっとるな＾＾；

さて、右肩がこんな様なのでついつい
「肩こり」
でインターネット検索してみると
でるわでるわ

肩こりサイトｗ
経験上自分で一生懸命つぼを押すと、押している指が痛くなるので
寝転がっているだけで全身を癒してくれる裏技がないものか・・・・

あるじゃないか(ﾎﾝﾄｶﾖｰ

「51円」でできる、びっくり効果の治療法　だってさ
（1）後谿（こうけい）：拳（こぶし）を握ってできる小指側のしわの頭にあります。
（2）公孫（こうそん）：足の内側の、親指の付け根から内くるぶしに向かってなで上げて指が止まるところにあります。
方法は簡単。セロハンテープなどで右手の「後谿」に50円玉、左足の「公孫」に1円玉をはったまま、30分程度横になっているだけです。この治療で、肩こりだけでなく全身の症状が楽になることもあるでしょう。ただし、左右を間違えないように注意をしてください。

だってさ。
だれかー
効果のほどをレポしてくださーいｗ