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車で走ったわけではないですよ
ジョギングです。

あまりにも太陽が（紫外線が）降り注いでいたので
あまりにも久しぶりな日曜日の晴れだったので
ついついジョギング。

いつものコースなんですが、かなりの知面からの照り返し
１時間かけて走り続けると言うのがポリシーだったのですが
多分３０分ほどで足が止まりましたぁｗ

その後もきつくなってきたら柔軟体操をしつつ
また走り始める
の繰り返しをしたところ、１．５時間ですかｗｗｗ

カロリー消費的にはこのほうがいいのかな？

ま、健康にまた一歩近づいたというわけで
アイロンでもあてますかな♪

ちょいとケーズデンキに原付きで行ってきたわけですが

腕が日焼けする

晴れていると灼熱の季節になったんですね

こりゃ昼間に車乗りたくない季節です

いつもの寝る時間をオーバー
おはよーございますぅ
なかなかスピード感のある試合で序盤にゴール

おかげで途中に居眠りすることなく最後まで見れました

が、肩が凝ってるｗ