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2011年10月30日

ヤバい　効果絶大♪

これつけて二時間ほど歩いてきました
恐ろしいほどふくらはぎ、フトトモ、腹筋に負荷がかかります

歩いているだけなのに右膝の裏側が痛くなってきましたw

「これ、重すぎるんぢゃね？！」

取説を見ると、棒状の重りを抜くことで重量調整可能、、、

なにかを使い始めるときには
まず取説を読みましょう(-_-;)

Posted at 2011/10/30 14:44:56 | コメント(9) | トラックバック(0) | 健康も考える | 日記

2011年10月30日

おはよー

とっても曇り空です
朝飯を作って活動開始しようか
それとも毛布にくるまって
二度寝しようか、、、

どちらを選ぶかは
本人の自由だー！

二度寝 is freedom♪
二度寝 is freedom♪

、、、、
そんなネタをやってた芸人居ましたよね？
どこいったんだろ、なんでだろー

さて、明日からのお仕事に備えて
リフレッシュしましょうね

Posted at 2011/10/30 08:47:57 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日常茶飯事 | 日記

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いっちっち

2000年に購入した平成元年ＧＴＲ３２。最初はホイールだけのつもりが、ロールバー・足回りに始まり、キャリパー移植まで。その後4年間は無事に乗っておりまし...

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