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イイね!
2013年05月18日

痩せたら可愛い子…

痩せたら可愛い子… この間の自分の連休の日に部屋の掃除を久々にすると、こんなものが出てきました( ゚Д゚)








アブトロニック2( ̄∇ ̄)












昔、通販なんかでよく宣伝してたやつで、お腹や太ももや二の腕に巻いてプルプルさせると自然に筋肉が付いて痩せると言う代物です。








確かドンキホーテで買って、タンスの肥やしになっていました(笑)









学生時代から30kg以上太っているので何とかしないとな…とは思っていたのですが、毎日の生活が不規則な上で、一番の原因は夜遅くに家に帰ってから夕飯を食べてしまう事だと思うんですよね…







学生の時は遅くとも夜の8時までには夕飯を食べ終わっていましたが、今は日付が変わってから食べる事もしばしば…







飯を食べないことは考えられないので、運動と機械、道具、サプリメントなんかで体を絞ってみよう!と考えた次第です(^^ゞ







運動は上半身、下半身を鍛えるためにこんなものを…











学生時代に使ってた10kgの鉄アレーもまだ2つ持ってるので、これも使ってと…








食事の量は減らしたくないのと、筋肉の量を増やして体脂肪を落とすために、プロテインとキトサン系のサプリメントを…









なぜやり始めようかなと思ったのかと言うと、まあ年齢的なものもあるのですが、とある女性から「ダイエットしたいんですけど、何か目標がないとできないので、にくだるまさんも一緒にやってみませんか?相手がいれば続けられると思うので…」と体を気遣ってくれたのか、はめられたのか分かりませんが、ちょっとやってみようかな…と言う気分にさせられたことに起因します( ̄∇ ̄)







まあその女性はぽっちゃりしてて眼鏡かけててそのまんまでも十分可愛いと思うのですが、この子痩せたらもの凄く可愛くなるんだろうな…見てみたいな♡なんて不純な動機なんですけれどね…(笑)








昔、『もうDEBUなんて言わせない!』って映画がありましたが、そのリアル版ですwww









お互い良いライバルである程度の結果が出れば、ご褒美をしようと言うことに…








今のその女性でそれをやると腰をいわしちゃいそうですが、その女性が痩せたら自分は【駅弁】をプレゼントしようかな…と(;´Д`)





















駅弁!?








分かる人だけ分かって頂ければ…www












自分へのプレゼントは【耳元の声】で♡
























あんっ♡すごい…
































おいっ!(*`Д´*)








凄い体になったら試したいですね♡( ´艸`)♡












まあ駅弁はどうあれ、頑張ってみます(ノ^^)ノ☆彡
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/05/18 06:37:00

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この記事へのコメント

2013年5月23日 1:08
自分は糖尿になったので1ヵ月で15kgダイエットしました。

痩せる方法は三食食べて、夜は早く食べる事と、
まず野菜を先に腹一杯食べる。

キャベツの千切りを大きい皿一杯食べてからほかのモノを食べるようにしてやせました。

食生活が八割は影響します。運動ではプロ並みにやらないと痩せません。

一時は痩せませんが
時間がたつと急にやせてきます。

時間が不規則だったり抜くと、体が今度はいつ食べれるか分からないから脂肪に代えて後々のエネルギーにしようとするから定期的に食べてください。

甘い物、揚げ物、スープは全部のまない、ドレッシングも少しだけにしていくと効果的です。


頑張って駅弁出来るように祈ってます。

糖尿一直線より
コメントへの返答
2013年5月23日 7:14
そうですね☆彡めがちゃんさんの言う通りですね!



実は自分は人生において3回目のダイエットなので、今回は劣れゆく体のビルドアップと共に身体を絞って行こうと思ってます(^^ゞ




食生活は重要ですよね…




仕事をしてると不規則な生活になるので、そこをどうクリアーしていくのかが、一番の課題なんですよ(ノД`)



糖尿病は国民病と言われてますが、なると大変ですよね。



お身体ご慈愛下さい☆彡(〃'▽'〃)

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「平日の三連休が前々から決まってたので、今日から沖縄に来てます(笑)

ちゅらさん(美人)がいっぱい(*^^*)


詳しくは後日に(^^ゞ」
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にくだるまです(〃'▽'〃) 埼玉県の北東部在住で、E52エルグランドHigh Performance Specを多少いじって乗ってます?( ´艸`)? ...
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