Imagination,Mental＆Physical training<(｀^´)>Hunnn!!!

ﾄﾞﾄｺﾑまであと１か月ちょい(´ω`)
参加費も振り込みました！申込書も書いたょφ(..)ｶｷｶｷ

ｸﾞｸﾞるマップでオカコクの位置も再確認(o^-')b

で、車もぼちぼち、明日は晴れみたいやから
ブレーキやりますかね／(.^.)＼

で、ォｼﾞｮには、オカコク走るためにも１つやらなきゃいけないことがある。。。

それは、筋力トレーニング・・

ォｼﾞｮはossanやけど、他のossanよりチョット小さいんですゎ(＠_＠;)

去年はアトウッドとか最終コーナーとか、Gに耐えられへんくて
アクセルあけたいのに、ハンドルが支えられなくて、抜いてたんです(´￢`)
なんかめっちゃ不本意でした。。
最後の方になってきたら、Gかかった状態でシフトダウンするのつらかったし・・

どんなにイメージしていっても、その通りに動かせなかったら意味ない(-"-;)

今年はSタイヤやから、ますます重いやろなぁ～
で、去年はこの時期、３日に１回くらい走ってたけど、今年は年明けてまだ１回しか走ってない。
当然、筋力は落ちてますね・・(´□`)自分で感じます。

基本的に、運転で使う筋肉は、運転でしか鍛えられないって思ってるけど
でも、基礎的なものだけでも何とかしておきたいです。

で、トレーニング開始ヽ(´▽`)/

・weight wristband　２kg
・push-up　１５×３sets
・sit-up　 １５×３sets
・Walking　３０min ３times a week
・The meal,mainly on protein(bean, chicken etc..)

これで、基礎的な筋力を鍛えます。

で、ホントは実際にサーキット走って鍛えたいけど
お金なくてムリﾎﾟ(´・ω・`)

なので、普段運転する時に、サーキット走ってる意識で筋力を使います。
サーキット走る時と同じように神経を緊張させれば、伝達物質がそのように伝わるハズ(´ω`)
実際は少しの力しかかかってなくても、大きな力って体が勘違いしてれば
鍛えられるはずなのだ～ヽ(´ω`)/

LL4はカートでアバラの骨折ったことあるんです。
でね、１ヶ月半はくっつかないから安静にって言われてたんだけど
毎日、骨がくっつく所を想像しながら、牛乳飲んでたんです。
そしたら、なななんと、２週間で骨がつながり、走行会と耐久レースに参加(´ω`)v
お医者さんもビックリしてました／(.^.)＼

人間の意識（妄想力・・）ってすごいんやから(*´ェ｀*)

で、それと併せて、毎晩オカコクの車載動画を見て、これまた、走ってるつもりで
筋力トレーニングっすよ
ちゃんと妄想の中では横Gかかってるからね(*´Д`)=зハアハア
ちなみに、教材はYouTubeの
『インパルス　ＡＥ８６レビン号　岡国ラジアルタイヤで４９秒突入！』です。

いや～(＠_＠;)すごい速くてさー
ハンドル戻すの、追いつかへんんん～
もっと鍛えないと<(｀^´)>

って、勝手にやってろって感じですかねｗｗ