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2017年09月27日

🚴まえばし赤城山ヒルクライム大会 初参戦(^O^)v

🚴まえばし赤城山ヒルクライム大会 初参戦(^O^)v
先週日曜日(9/24)
 第7回 まえばし赤城山ヒルクライム大会
 に初参戦。 天気もコンディションも良く
 目標もクリアし、大満足の一日でした😄

約3,700名の参加者には、
 30年振りにお目にかかれた高千穂遙さんや
 3ヶ月振りの大宅さん(NHK チャリダー)
 など朝5時からテンションマックス😍

試走では、走行車線の端っこしか走行できませんが、本番は交通規制で、反対車線も自由に走れるのでメチャクチャ楽しいです。
また3,700名もいると、勝手にトレイン、勝手にライバルも作れるので、飽きることがありませんでした(^O^)v



<総論>
2月から40年振りに乗り始めた🚴
5月榛名山ヒルクライム大会(7,000名エントリー)は、試走もせず、戦略もなく、知識もなく(前夜呑んだり..)、走行中に何度も足をついたりも、なんとか完走。そんな状況でも、ヒルクライム大会の楽しさを知りました。
9月まえばし赤城山ヒルクライム大会は、二回と少ないながらも試走、戦略も立て、一ヶ月前から禁酒し、結果給水所以外では足つくこともなく、申請タイムより0.4%速くゴールインし、さらにヒルクライム大会の楽しさを満喫\(^o^)/

戦略と言うほどでもありませんが、試走の結果、ひたすら上る(距離 20.8km、獲得標高 1313m、平均勾配 6.4%、最大勾配 9.4%)コースを、三つに分けて走り方を決めました。

第一区間(スタートから第一給水所 8.9km、標高差 425m)は、緩やかな勾配、市街地で景色も変わりスピードを感じるため、ついオーバーペースになりがち。そこで、トレイン走行(自分のペースに近い人を探し)に徹し、足を温存する。
 → 結果、スタートから100mでついた人に、第一給水所までずっと勝手にトレイン、楽々第一区間を走り終えました。

第二区間(第一給水所から姫百合駐車場 6.2km、標高差 472m)は、やや勾配がきつくなり、山の中で景色が変わらない直線が続き、心が折れるのでマイペースで走りながら、心が折れそうになるとトレイン走行し休む。
 → 結果、心折れることもなく、最もしんどいこの区間も楽々走行。

第三区間(姫百合駐車場からゴール 5.7km、標高差 416m)は、67のカーブがあり、これを利用し追い抜きをかけ、楽しみながら走る。カーブアウト側を走ると、距離は伸びるも勾配が緩くなり、スピードが乗りやすい。また、ゴール前200mからラストスパートする。
 → 結果、区間タイムは伸びなかったが楽しく、全体を通してもタオルで汗を拭くこともなく、ドリンクも余るほど楽々だった。もっと、苦しんでケイデンスをあげタイムを短縮すべきだったと反省。

全体結果:トータルでは自己最高記録、区間では第二区間のみ自己最高記録。50〜59歳クラスでは、633人完走中、82%のポジション、目標の90%未満は達成(学校の運動会では、走っては常にビリでした)。
タラレバですが、給水所で休憩しなければ71%なので、来年は休憩なしかな?

もうすぐ60歳以上のクラス(181名完走)になります💦
ここで1時間40分だと、上位1/3に入れます❗
次回からは、ラクして100分切りを目標に頑張ります❗

—————————————————
総重量:約75.1kg で挑みました。
 62.0kg 体重
    (5月ハルヒルより▲8.1kg軽量)
 10.1kg キャノンデール シナプス アルミ
    (サイコン、ライトなど装備込み)
  1.5kg ボトル二本、補給食
  1.5kg ウェア

タイヤは、前回から変更。
 シュワルベ ワン700 23C
 皮むき終えた 走行距離 50km
 空気圧はちょっと高め 8.2、

 次回はホイールも変えたい😄

リアスプロケは、11〜32のまま。
 11〜34を買うも、105にはつかず断念。
 次回はアルテグラにして、11〜34かな?

天候は、晴れ、平均:18.3℃、風:1〜2m

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< 以下 時系列で 今後の為に記載 >
---------------------------------------------------

<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

9月23日(土) 受付
ハルヒルでは体育館の中で受付だったが、
 今回は広場のテントでちょっと拍子抜け。
 受付も直ぐ終わり、出店でお買い物。
 めちゃ安が多いので、来年は現金
 握りしめて大人買いだ〜!




<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

男子のエントリーはこんな感じで
 40〜49歳が最も多い。
<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

9月24日(日) 大会当日
5:20 会場
 夜明け前なのに、盛り上がっています。

指定された駐車場は、会場から約3km離れた
 前橋市総合福祉会館。
 アスファルト舗装&一部屋根ありが😄


<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

10グループに分かれてスタート。
 タイム申請順のグループで、
 二番目に遅い9グループ駐輪場に
 自転車を止めました。
 高価な🚴が多い💦


<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

ブルーでコーディネートされたお巡りさん
 愛知県警の「B-Force」専従の自転車部隊
 のような部隊? と聞いてみると、
 二日連続の自転車イベントなので、
 6台をジャイアントからレンタルし警備中と。
 専従の自転車部隊創設も近いかもね?

6:55 スタート
 JBCF、エキスパートと速いグループ毎に
 スタートを切ります。
 私は7:45なのでまだ余裕。

グループ毎にこんな感じでスタート。




<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

NHKチャリダー
御一行も参戦、
 アカヒルは、初の放送になります。
 ハルヒルは、何度か放送されました。

左は漫画家の石渡治さん、
 本大会のポスターなどを描かれています。
右が高千穂遙さん、
 ジャージにクラッシャージョーなど
 描かれています。
 30年振りにお目にかかれました。


7:45頃 スタート

<第七回まえばし赤城山ヒルクライム大会◆参加案内◆資料より>

 戦略通り第一区間は勝手にトレイン💦

第二区間






9:45頃 ゴール



ゴール前のスパート(とは言えないレベルだけど)
 アクションカメラで撮影。


ストリーム放送から抜粋。
左手ずっと上げているのが私。


各区間はこんな感じで走行
 第二区間のみ自己ベスト(遅いけどね)



10:10 荷物返却場所(おのこ駐車場)
 ゴール後の下山時の荷物受渡場所
 良い天気なのでこのまま観光したい気分。

10:30 下山待機場所
 県立赤城公園ビジターセンターで待機。

11:20 下山開始
 周囲に気をつけながら下山です

下山開始直後に最終グループと遭遇







12:30 会場にてランチ
 お店が色々あって悩んだ結果
 🐽がシンボルマーク?なので
 それにちなんで🐽とんかつ弁当!

ノンアルも一緒に食べたところ、
 夕食も含めてこの日だけで
 1.4kg体重増加。
 いかにラクしたか判りました。

14:00 会場にて抽選会
 温泉招待券など当たることを期待
 でもいつものように何も当たらず😭

誰も表彰してくれないので
 妄想しながらハイポーズ!




参加賞はホイール収納袋でした。
 記念Tシャツよりこっちが良いですね。


🐽サコッシュ、🐽ストラップなどを頂き
 出店ではアソスのキャップを千円で購入。

沿道で応援頂いた方々、
 運営スタッフの皆さん、
 一緒に参戦した皆さんに感謝m(__)m
来年も参戦し、楽しみたいと思います😄



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ブログ一覧 | じてんしゃ | スポーツ
Posted at 2017/09/27 12:59:04

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この記事へのコメント

2017年9月27日 13:23
お疲れ様でした。
ゴイスーです。
頭が下がります❗(笑)

所で、冒頭の漫画のモデルは「がんもさん」ですか?😍
コメントへの返答
2017年9月27日 17:02
どうもでーす😄
疲れなかった事が、失敗です💦
筋肉痛もないし、ペース配分ミスですね。

冒頭の漫画は、「完走証」の上半分です。
僕がモデルだとプレミアつくので、違います✌️
ナンチャッテね❗
2017年9月28日 13:47
こんにちは!

完走おめでとうございます。
来年は年代別上位間違いなしですね(^_-)☆
コメントへの返答
2017年9月28日 16:41
こんにちは❗

ありがとうございます😄
選手収容車と、自転車回収車のお世話にならなくて、ホッとしました。
目指せ最高齢者❗
今年は81歳なので、90歳での出場目指します💦
2019年10月18日 15:58
来年は一緒に走りましょう!
コメントへの返答
2019年10月18日 19:47
懐かしい記事にコメントありがとうございますに😄
2018年は雨で中止😭
2019年は南魚沼グルメライドを優先し不参加😭
来年は、どうするか悩み中です💦
参加した際は宜しくです😄

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