運動不足解消？？

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ﾛﾋﾞ 2011年8月22日 21:46 週に2日〜3日ほど、１回30ｷﾛ位走りますが、 体重は、なかなかへりませぬ。 食後のお菓子がいけないのは、分かって いても、止められないﾀﾞﾒなﾒﾀﾎﾞ君です(笑)	コメントへの返答 2011年8月22日 21:55 週に2〜3日ですか～ 仕事終わってから走ってるんですか？ 自分には無理ですねf^_^;) 週末ライダー？として徐々に慣らして行きたいと思います。
ﾛﾋﾞ 2011年8月23日 11:45 帰宅時間が7時を上回る場合は、休止ですね。 最近は、仕事が多忙なので、あまり乗れません。 結局は、暇なとき以外は、週末ﾗｲﾀﾞｰですよ。 乗り初めから、体重は、3ｷﾛ減りましたが、 まだまだ、ﾒﾀﾎﾞですね（笑）
シェン 2011年8月24日 6:46 かっこいい自転車ですね～(σﾟ∀ﾟ)σ☆ あっさり許可を出してくださる奥様の優しさが素敵です(´∀｀)♪	コメントへの返答 2011年8月24日 6:50 自分たちだけ遊びに行くのに多少の引け目があるんですかね。 いつもはこんなに甘く無いです(^^;; どこも一緒だと思いますけどね(^_^)