<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>zinny / 車もお仕事もほどほどに。。。</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/</link><description>友達大募集です♪

気軽にポチッとお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 18:01:03 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>zinny / 車もお仕事もほどほどに。。。</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/</link></image><item><title>谷川真理ハーフマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/21149711/</link><description><![CDATA[自分的には充分なトレーニングを積んだつもりだったのですが、
ばてました。

正式タイムはまだですが、2時間オーバー間違いない感じです。

東京マラソンに向けてさらにトレーニングしないと・・・。

--------------------------------------------- ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Jan 2011 20:46:04 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/21149685/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニングハーフマラソン/1時間51分←記録更新！！！
]]></description><pubDate>Mon, 17 Jan 2011 20:44:04 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/21031955/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/52分
]]></description><pubDate>Fri, 07 Jan 2011 17:30:20 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20893291/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/55分
]]></description><pubDate>Mon, 27 Dec 2010 08:18:32 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20893288/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/55分
]]></description><pubDate>Mon, 27 Dec 2010 08:18:08 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20893284/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/55分
]]></description><pubDate>Mon, 27 Dec 2010 08:17:42 +0900</pubDate></item><item><title>川口マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20673005/</link><description><![CDATA[10kmエントリー
　57分でした。まずまず？
これからはトレーニングもハーフを見据えてかなきゃ♪
きつそう（泣）...]]></description><pubDate>Tue, 07 Dec 2010 16:58:25 +0900</pubDate></item><item><title>アメリカ出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20672993/</link><description><![CDATA[シカゴ行ってきました。
最高気温0℃！！！（泣）]]></description><pubDate>Tue, 07 Dec 2010 16:57:06 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20672985/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/55分
]]></description><pubDate>Tue, 07 Dec 2010 16:56:03 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20411007/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/55分
　初めて2日連続！
　あまり筋肉痛ない♪]]></description><pubDate>Mon, 15 Nov 2010 15:24:11 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20411006/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/60分
]]></description><pubDate>Mon, 15 Nov 2010 15:23:31 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20411002/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/60分
]]></description><pubDate>Mon, 15 Nov 2010 15:23:07 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/20410999/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング10km/70分
　東京マラソンに向けて再開します。]]></description><pubDate>Mon, 15 Nov 2010 15:22:28 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/18822536/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング5km/40分
　平日ですが、仕事が少し早かったので。]]></description><pubDate>Sat, 10 Jul 2010 17:34:49 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/18822525/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング5km/45分
　いや～きつかった。ずいぶん　なまってます。]]></description><pubDate>Sat, 10 Jul 2010 17:33:57 +0900</pubDate></item><item><title>ついにやりました！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/17572851/</link><description><![CDATA[レーシック手術受けました。

最初フラップがずれてうまくいきませんでしたが、
上手に調整してもらい、今は完璧です。

超見えるぅぅぅぅ。感動です。

第二の目、大切にしようっと。...]]></description><pubDate>Tue, 06 Apr 2010 17:33:30 +0900</pubDate></item><item><title>雪！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/16761966/</link><description><![CDATA[あまり積もらなかった。
雪が降るとワクワクしてしまうのは子供だから⁉]]></description><pubDate>Tue, 02 Feb 2010 08:55:06 +0900</pubDate></item><item><title>明けましておめでとうございます。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/16420885/</link><description><![CDATA[今年もよろしくお願い致します。

車用のお飾りってもうみんなしないのかしら？
すれ違う車も全然付けてないし・・・。

私は付け続けますけどね。...]]></description><pubDate>Tue, 05 Jan 2010 12:12:13 +0900</pubDate></item><item><title>決定！次回マラソン部エントリー大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/15957053/</link><description><![CDATA[2月7日
みさとシティハーフマラソンに決定しました。

トレーニング再開しないと・・・。]]></description><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 16:53:25 +0900</pubDate></item><item><title>七五三！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/15957040/</link><description><![CDATA[早いものでもう5歳になりました。]]></description><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 16:51:33 +0900</pubDate></item><item><title>誕生日＆修理完了</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/15660948/</link><description><![CDATA[38歳になりました（泣）

縁石にぶつけてこなごなになったバンパーの修理が終わりました。
純正バンパー＋湾岸フロントハーフの交換のはずが、
→社外バンパー＋前置きインタークーラー＋むき出しエアクリ＋ブーストコントローラー＋メインコンピューター書き換え
になってました（笑）...]]></description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:12:36 +0900</pubDate></item><item><title>バンパー大破</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/14226734/</link><description><![CDATA[友人を迎えに行って、変なこところに停めたもんで、
発進するときに全く縁石に気づかず…。
ハーフ粉々、純正パンパーもぶら下がり。

これを機に別のエアロ探します。

少しは運転できると思ってましたが、どうやらヘタクソらしい。...]]></description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 14:00:55 +0900</pubDate></item><item><title>ガリ傷</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/14226711/</link><description><![CDATA[コインパーキングの車止めでやりました。
かなり気を使ってたつもりだったのですが、19インチは
本当に気をつけないとだめですね。...]]></description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 13:58:10 +0900</pubDate></item><item><title> TRANSFORMERS REVENGE OF THE FALLEN</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13925128/</link><description><![CDATA[見てきました。いやーカッコいいっス。
男は何歳になってもロボットものが好きなんだねー。
ジェットファイヤーから部品もらって復活したオプティマスプライム
超強えー！サイコー！！...]]></description><pubDate>Sun, 28 Jun 2009 17:59:19 +0900</pubDate></item><item><title>札幌中央卸売市場　魚河岸　ひかり寿司</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13919882/</link><description><![CDATA[行ってきました。当たり前ですが、鮮度が抜群ですね。
これならアニサキスもいないでしょう（笑）]]></description><pubDate>Sun, 28 Jun 2009 10:17:33 +0900</pubDate></item><item><title>急性胃炎？その正体は…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13857342/</link><description><![CDATA[木曜日久しぶりに朝まで飲んじゃったんです。
今までも飲みすぎた次の日に胃もたれは結構あったんですが、
ガスターで直ってました。金曜日午前中、いつものように違和感が
出てきたんですがガスターで軽快しません。
それどころか痛む一方！！！

月曜日念のため胃カメラ飲んだら…。

見たことも ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Jun 2009 11:40:03 +0900</pubDate></item><item><title>TDL</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13857273/</link><description><![CDATA[行って来ました。
天気よくて暑すぎ、アトラクション調整中多すぎ、人多すぎ、
体調悪すぎ。]]></description><pubDate>Tue, 23 Jun 2009 11:27:47 +0900</pubDate></item><item><title>Marllboro BALCK MENTHOL ONE</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13780965/</link><description><![CDATA[マルボロブラックONE登場！！
強メンソール、1mg、癖なしで最高です。
今まではウルトラライトメンソールでしたが、
ちょっときつかったので、これはちょうど(・∀・)ｲｲ!!

1日2～3箱が3～4箱になってますが（泣）...]]></description><pubDate>Wed, 17 Jun 2009 19:52:50 +0900</pubDate></item><item><title>六無月東京喜多ハーフマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13683069/</link><description><![CDATA[人生2回目のハーフマラソン参加しました。
雨の予報でしたが、最高気温29度の快晴。
コンディションは最悪でした。
しかも一ヶ月ほど豚インフル風の風邪のためまともに
トレーニング出来なかったし…。

運営もいまいち。2.5kmごとに給水があるとのことで
手ぶらで走ったら後半給水ポイント3 ...]]></description><pubDate>Wed, 10 Jun 2009 11:05:46 +0900</pubDate></item><item><title>買っちゃったよ～！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13611955/</link><description><![CDATA[痩せたら絶対にほしかったLEVI&#39;Sの「47501-0017」ついに買いました。
めちゃめちゃかっこいいっす！！！...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2009 12:39:19 +0900</pubDate></item><item><title>め、め、めがねが・・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13577558/</link><description><![CDATA[朝起きて拭いてたら…。
出張中なのに。
仕方ないので買いました。]]></description><pubDate>Tue, 02 Jun 2009 15:28:52 +0900</pubDate></item><item><title>5歳の誕生日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13308836/</link><description><![CDATA[今日は長男の5歳の誕生日！
出張が多いので誕生日の夜に家にいられたのは初めてです。

プレゼントは今はまっているシンケンジャーの刀です。
無垢な笑顔は最高ですね。...]]></description><pubDate>Wed, 13 May 2009 12:41:26 +0900</pubDate></item><item><title>潮干狩り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13283744/</link><description><![CDATA[あまりにも暑かったので昼ごろいきなり子供と外出を決める。
暑かったからやっぱり海でしょう。
海水浴には早いから潮干狩りでもしようかと完全ノープランで
ふなばし三番瀬海浜公園へ。
渋滞もなく、すんなりついたけど…

「13：30で終了」

えっ！？！？！？！？

無理言って瀬に入れ ...]]></description><pubDate>Mon, 11 May 2009 10:52:04 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13283605/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング18km/1時間49分
　記録更新ならず。歩いたし…。
　なんかどんどんきつくなってきてる気がするんですが。...]]></description><pubDate>Mon, 11 May 2009 10:27:40 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13141713/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング18km/2時間7分
　いや～きつかった。久しぶりだからか気温が高いからか…。
　結構歩いちゃったよ。...]]></description><pubDate>Sat, 02 May 2009 11:59:06 +0900</pubDate></item><item><title>これは酷い！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/13125618/</link><description><![CDATA[うちの子の保育園友達にもひどいのいるけどこれは酷いわ。
http://dqname.jp/]]></description><pubDate>Fri, 01 May 2009 11:28:50 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12971684/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース（ハーフ）
　ランニング9km/47分…自己記録更新]]></description><pubDate>Sun, 19 Apr 2009 22:12:08 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12922054/</link><description><![CDATA[池袋区営ジム
　ランニング5km/30分
　スイム？km/1時間]]></description><pubDate>Thu, 16 Apr 2009 11:02:46 +0900</pubDate></item><item><title>亀</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12913815/</link><description><![CDATA[東京都のある病院の池です。
天気がいいとでっかい亀が気持ち悪いくらいたくさん出てきます。]]></description><pubDate>Wed, 15 Apr 2009 18:22:59 +0900</pubDate></item><item><title>入園式</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12900912/</link><description><![CDATA[早いものでもうすぐ5歳です。
今年から幼稚園に入園。保育園の入園式ではだまって座ってられずに飛び回ってましたが、今回はじっと先生の話を聞いてました。
そんな姿にさえ涙が出てきます。...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2009 13:47:34 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12886078/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング18km/1時間53分…自己記録更新]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2009 09:29:00 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12886071/</link><description><![CDATA[池袋区営ジム
　ランニング5km/30分
　スイム？km/1時間]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2009 09:27:31 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニング日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12886060/</link><description><![CDATA[地元マラソンコース
　ランニング18km/1時間43分…自己記録更新]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2009 09:25:57 +0900</pubDate></item><item><title>草加ふささらマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12712605/</link><description><![CDATA[いやーきつかった・・・。
15kmまではよかったのよ。なんか心地よい苦しさっての？
足の付け根が痛くなってからは何度も屈伸したりで結構歩きました。
一度ランナーズハイ？みたいにまったく痛みが消えたんだけど
それも一瞬。ハイが終わるとこの世とも思えない激痛が・・・。

タイム的にはどうなの ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Mar 2009 12:56:10 +0900</pubDate></item><item><title>N700</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12712368/</link><description><![CDATA[ただいま東海道新幹線で名古屋から東京に向かってます。
いままでは車内では電波状況が悪く、ネット環境での仕事が
出来ませんでしたが、先日より無線LANが利用可能になり
非常に便利になりました。
スピードはいまいちですが・・・・。

これで持ち帰りの仕事が大幅に少なくなりそうです。...]]></description><pubDate>Tue, 31 Mar 2009 12:34:41 +0900</pubDate></item><item><title>AUDI RS6</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12616491/</link><description><![CDATA[今のレガシィは相当気に入ってるんですが、
これは欲しいぃぃぃぃ！！！
http://www.audi.co.jp/audi/jp/jp2/new_cars/s_rs/rs6.html
久しぶりですね。こんなに欲しい車見つけたの。

とても買えませんが…。
...]]></description><pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:27:24 +0900</pubDate></item><item><title>ハーフマラソン出場？？？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12105218/</link><description><![CDATA[ふとしたことから会社のマラソン部（？）に乗せられ、
ハーフマラソンに出場するかもになってます。
完走できるんでしょうか？
一応少しトレーニングしましょうかね。

で、今朝走りました。1kmを5分のペースで5km。

いやーきついきつい！！！この4倍だろ？
こりゃ本気でやらんと完走も無 ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Feb 2009 09:36:25 +0900</pubDate></item><item><title>目標達成！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/12069143/</link><description><![CDATA[99キロから25キロ減目指したダイエット、とうとう目標達成です。
調子がいいのでこのまま69キロ目指します。...]]></description><pubDate>Sun, 08 Feb 2009 13:48:57 +0900</pubDate></item><item><title>年末ジャンボ宝くじ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/11739684/</link><description><![CDATA[ダメでした。]]></description><pubDate>Sun, 11 Jan 2009 18:33:24 +0900</pubDate></item><item><title>追悼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422347/blog/11639890/</link><description><![CDATA[お正月で実家に帰ったら、久しぶりの友人に会いました。
そしたら、11月に入籍した昔の走り屋（笑）友達がいるんですが、
その友人が12月に脳梗塞で亡くなったとのこと。
一番まじめなやつで、酒もタバコもやらなかったのになんであいつが…。
37歳で脳梗塞って…。やりきれないですね。メールが帰ってこ ...]]></description><pubDate>Sat, 03 Jan 2009 08:29:51 +0900</pubDate></item></channel></rss>